Лила с Ксенией Катарсис

Лилу часто описывают как «мягкую, но точную» игру: она помогает увидеть сценарии, прояснить запрос и вернуть себе свободу выбора. И да — для многих это становится сильным поворотом. Но честно и профессионально важно говорить и о другом: иногда Лила — не лучший вариант прямо сейчас. Не потому что с вами “что-то не так”, а потому что у психики есть свои сезоны: время действовать и время бережно восстанавливаться 🌿 Если вы сначала хотите понять базу — кому игра подходит и какие задачи решает — вот полезная статья: Для кого подходит игра Лила и какие задачи она решает...

Есть фраза, которая звучит жёстко, но освобождает: «Я там, где я есть, потому что так сложилось… и потому что я так выбирал(а)». Не всегда осознанно. Иногда из страха. Иногда из привычки. Иногда — потому что «по-другому нельзя» 😮‍ Лила бережно возвращает к главному: у вас всегда есть зона выбора — даже если кажется, что выбора нет. И если вы чувствуете, что внутри много застрявшего, недосказанного, непрожитого, прочитайте мою статью Лила: подавленные эмоции и свобода — как игра помогает отпустить прошлое и обрести гармонию...

Иногда после Лилы люди пишут мне какие сны снятся: «Всё было спокойно, а ночью приснилось такое, будто мозг снял фильм». Сюжеты странные, символичные, яркие — и часто очень “в тему” запроса. Это нормально: игра запускает внутренние процессы, которые продолжаются уже без поля. И чтобы прожить это бережно и с пользой, рекомендую прочитать материал Как прожить сильные переживания и закрепить результат после Лилы — он логично дополняет сегодняшнюю тему и помогает не “провалиться” в эмоции, а опереться на результат...

Вы бросаете кубик, делаете ход — и вроде бы это просто игра. Но в какой-то момент становится не по себе: слишком точно. Снова “случайно” попадаете в похожие клетки. Снова тянет ускориться, оправдаться, перескочить, не смотреть туда, где неприятно 😮‍💨 Если вам ближе глубокий формат, где важно не только «понять», но и прожить — почитайте Лила на большом напольном поле: живая игра, которую хочется прожить до конца. А здесь разберёмся, что именно скрывают ваши ходы в Лиле и почему они часто честнее любых слов...

Иногда мы вроде бы всё понимаем головой: что пора менять работу, выходить из сложных отношений, выбирать себя, перестать откладывать. Но внутри — стоп. И тогда хочется способ, который быстро возвращает ясность и показывает, где именно “застряло” 🧠💡 Если вам ближе формат живого опыта, а не просто разговоров, загляните в статью Лила на большом напольном поле: живая игра, которую хочется прожить до конца — она хорошо передаёт атмосферу. А здесь разберёмся, зачем вообще играть в Лилу и кому она реально помогает...

Мы часто называем любовью всё подряд: привязанность, страсть, зависимость, привычку, страх потерять, желание «чтобы было как у людей». А потом удивляемся, почему рядом вроде человек, а внутри — тревога и пустота 😮‍💨 В Лиле есть другой взгляд: любовь — не эмоция на удачу и не награда за “правильность”, а состояние, которое можно узнавать и выбирать. И если вам близка идея внутренней опоры и тишины, то логичным продолжением станет материал Восьмой уровень Лилы: как почувствовать опору на Высшее Я...

В этом же месте, в этом же состоянии. Здесь, в Грузии, в Батумчике. Ностальгирую. Взвешивала мучительно, куда углубляться и с чем хочу быть связана. Было не просто. Критичное мышление сразу начало взвешивать количество сопротивления, обесценивания, и подсчитывать ресурс, который понадобится, чтобы продолжать стоять на своем, учитывая, что новый путь - итак будет не прост. Внутренний отклик тянул в Лилу. Но слабо, тогда состояние было не вполне расслабленным, чтобы слышать внутренний голос, а не суету ума...

Можно быть умным, красивым, успешным, «в терапии» и с прекрасным чувством юмора — и всё равно раз за разом попадать в историю, где не складывается. А можно встретить человека и построить стабильную близость без качелей. Кажется, будто одним просто повезло. Но чаще разница не в удаче, а в невидимых настройках внутри нас. Если у вас откликается тема повторяющихся сценариев, сначала полезно разобраться в самом выборе партнёра. Вот статья, которая логично дополняет эту тему: Почему мы выбираем “не тех” партнёров?...

Иногда кажется, что старт у всех разный: кому-то «повезло», а кому-то достались сложные обстоятельства. И в какой-то момент внутри звучит вопрос: «Почему именно так? Почему именно эти родители, это место, это тело, эта история?» 🤍 Чтобы глубже понять, как вообще устроена Лила и почему её клетки работают не как “гадание”, а как тонкая система самопознания, полезно сначала прочитать статью Что такое игра Лила и чем она отличается от других практик самопознания. А здесь я расскажу про самую первую клетку — «Джанма...

Многие приходят в Лилу с привычкой «держать лицо»: думать молча, анализировать, не показывать эмоции. Но трансформационная игра устроена иначе: здесь ценность не только в том, на какую клетку вы попали, а в том, что в этот момент в вас поднимается — и как вы это проживаете. Если хотите понимать логику процесса заранее (особенно если выбираете между онлайн и офлайн), загляните в материал Как проходит игра Лила: онлайн и офлайн-форматы, этапы участия. Он поможет увидеть, почему во время игры так много внимания уделяется вашему голосу, словам и живой реакции...

Иногда цель вроде бы есть, но внутри — туман. Хочется «развиваться», «больше зарабатывать», «найти дело по душе», «выйти на новый уровень»… А когда дело доходит до действий — энтузиазм быстро гаснет. Не потому что вы слабые или ленивые, а потому что **цель может быть не вашей**. Или вашей — но без понятного пути и опоры. Если вам важно сначала понять основу метода, рекомендую начать с материала: Что такое игра Лила и чем она отличается от других практик самопознания. Он хорошо объясняет, почему Лила помогает не просто «подумать о жизни», а реально сдвинуться с места...

Когда я слышу: «я очень устаю, ничего не хочу делать, апатия» 😴 — я не думаю про лень. Чаще всего это сигнал: внутри накопилось слишком много напряжения, а сил на «держаться» больше нет. И чем сильнее вы себя подгоняете, тем глубже проваливаетесь в пустоту. Если вы сейчас как раз в таком состоянии и хотите понять, подходит ли вам Лила и какие задачи она решает, начните с этой статьи — она хорошо расставляет точки над «и»: Для кого подходит игра Лила и какие задачи она решает. А дальше — разберём, как именно игра помогает при апатии и выгорании...