За последние 4 дня я участвовал в 8 фасилитациях Холотропного дыхания, я называю это «Январский трансперсональный марафон».
Большие группы студентов Московского института психоанализа, ежемесячный семинар Владимира Майкова, жена моя наконец-то дошла подышать, очень много глубоких личных проживаний продолжает раскрываться передо мной в контексте холотропной парадигмы.
Когда я фасилитирую на группах, моя личность растворяется, нет ни опыта, нет четких границ моего тела, я скорее становлюсь самим восприятием, вниманием которое присутствует везде и сразу. Это про сверхчувствительность, но не телом, а тем кто ты есть, когда ты из другого конца зала замечаешь улыбку или слезы лежащего человека, одновременно удерживая контакт с собой, ситтерами, другими дышащими, фасилитаторами и ведущими.
Это интегральное состояние удерживания одновременно множества перспектив, при этом не делая ничего специально, являясь кристальным чувствованием ты чувствуешь, вниманием – внимаешь, присутствием – присутствуешь, действием – действуешь. Даешь происходить всему что происходит, как часть единого общего процесса.
Я постепенно перестаю разделять практику Холотропного дыхания от повседневной жизни, ведь холотропный это «двигающийся к целостности, а целостность – это объединение всего в себе собой, даже противоположностей, или особенно то что образом себя переживается как дикое, неприятное, некомфортное, ненужное, плохое.
Из процесса в жизнь я переношу принципы уважения, доверия себе и миру, чувствительности, «не причинения добра», открытости, честности, принятия, сдачи, не привязанности к интерпретациям, снижение контроля и многое другое.
Для меня есть единый целостный процесс жизни, танца моего сознательного и бессознательного, а практика Холотропного дыхания лишь способствует их более гармоничному переплетению, при этом оставаясь собой, не образом о себе, а тем кто созерцает фильм своей жизни, это еще называют 5я или 6я перспектива – позиция Бога. Там нет осуждения, нет разделения, скорее различение, нет плохого и хорошего, это выход за пределы дуального восприятия.
И кто-бы что не говорил мне, по поводу «Ну мы же живем в этом мире материальном», я живу во многих мирах, и не разделяю их, и это не про «отлетевшесть» абсолютно. Все материальное, ум, личность, взаимосвязи, контакты, продолжает быть и жить, меняется качество прохождения этого и проживания.
Получая обратную связь от людей на групповом обсуждении, я перестал испытывать чувство удовлетворенности от проделанной работы, в смысле что «я такой молодец», справился, все замечательно, но и неудовлетворенности нет. Все сменилось ощущением глубокого спокойного блаженства, это ровное состояние которое с каждым разом расширяется в месте со мной, я все больше укореняюсь в этом. Возможно, это можно назвать счастьем – когда это сейчас и всегда, без опоры на какие-то внешние факторы или причины.
Моя личная эволюция сознания продолжается.
