Наверно каждая мама сталкивалась с проблемой как дать то или иное лекарство или витамины ребенку. Да, мало ребенку, у меня и муж к примеру большие капсулы глотать не может. Поэтому к примеру мультивитамины для него ищу в форме детских мишек, хотя бы так он может их принимать. А потом села и вспомнила, что когда сын был маленький сколько хитростей я применяла, и почему бы их не применить сейчас к мужу. Поэтому эти Лайфхаки будут полезны как для деток так и для взрослых.
Хочу сразу отметить: Данный материал носит исключительно информационный характер. В своем канале я делюсь тем, что оказалось полезным для меня. Однако я не могу гарантировать, что это подойдет вам. Помните, что у каждого человека могут быть свои индивидуальные показания и противопоказания.
Перед применением любых добавок, изменений в питании или иных оздоровительных мероприятий обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Итак, список лайфхаков по выдаче добавок тому, кто не может глотать:
1. Используйте шприц без иглы. Для многих детских витаминов есть специальный шприц. который идет в комплекте.
2. Мягкую желатиновую капсулу можно проткнуть или надрезать и выдавить содержимое в рот, или в жидкость и выпить. Часто такие капсулы идут у Омега-3, Лецитине, Магния глицината, витамина Е, витамина Д и других. Выглядят они примерно так как на фото.
3. Горькие добавки, например витамины группы В. Их капсулу я вскрывала и сначала добавляла в воду, но они там не растворяются, пить не возможно. Потом попробовала добавлять в еду. Но их горький вкус портил еду, и даже в куче еды чувствовался. Где то в интернете вычитала, что их можно давать в детском пюре. Я купила детское пюре и смешала с ним. Так вполне можно есть. По крайне мере муж мой лопает так сейчас витамины В.
4. Детей с трех лет можно приучать глотать капсулы, сначала маленькие. Я это не пробовала, так как сейчас мой сын уже большой, но у моей подруги ребенку 3 года, и она попробовала давать ему целые капсулы. Некоторым взрослым детям проще проглотить сразу горсть добавок, а не по одной. Запить большим глотком воды. Но, здесь будьте осторожны, только вы знаете может ваш ребенок уже глотать или нет.
5. Отличный вариант выбирать добавки в спрее или в жидком виде. Это вообще удобно и для ребенка и для взрослого. Мне больше нравиться такой вариант,ю накапал в стакан и запил с водой. Единственное не удобство, что если тебе нужно добавки принимать в течение дня - этот способ не удобен, так как таскать с собой флакончики не удобно. Я стараюсь такие витамины пить с утра на завтрак или на ужин, то есть когда я кушаю дома. В таких формах чаще можно найти витамин Д, витамин С, витамин В12.
А какими способами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях.
У меня проблема, потому что сама я могу спокойно хоть горстями пить капсулы, а муж у меня даже одну маленькую капсулу проглотить не может. Вот и приходится искать всевозможные способы.