Услышав фразу «у вас сущность», большинство людей мгновенно рисует в голове одну и ту же картину.
Демон с сотней имён, нечеловеческий голос по ночам, хождение по потолку, дикие крики, потеря контроля над телом и сознанием.
А спасти может только экзорцист, свечи, церковь и долгий ритуал изгнания.
Картина, мягко говоря, пугающая.
Кино, мифы, сказки и религиозные интерпретации сделали своё дело:
в коллективном бессознательном сущность = зло, опасность, угроза жизни.
И мы в это поверили.
Но давайте на минуту остановимся и посмотрим на это не из фильмов, а из реального терапевтического опыта.
Не так страшен чёрт, как его малюют
Если убрать весь мистический налёт и страхи, окажется, что в реальной психологической и регрессионной работе всё выглядит совсем иначе.
Совсем недавно на сеансе я снова столкнулась с наличием у себя сущности.
И это был не первый мой опыт.
Было ли мне страшно?
— Абсолютно нет.
Было тяжело.
Я выключалась из процесса, меня клонило в сон, возникало сильное желание всё закончить и просто встать и уйти.
Как будто меня водили кругами, путали, уводили от сути.
И единственное, что помогло — моё непоколебимое намерение разобраться с запросом и настойчивость регрессолога.
И вот здесь важный момент:
страшно не из-за сущности. Страшно из-за встречи с собой.
Запрос, с которым я пришла
Мой запрос был не про мистику.
Он был очень земной и, к сожалению, знакомый многим.
Обесценивание себя по всем сферам жизни:
• в отношениях,
• в работе,
• в материнстве,
• в дружбе.
Состояние, когда ты везде как будто недостаточно хороша.
Мало делаешь, мало даёшь, всегда кому-то должна.
И если честно, совершенно неудивительно, что:
• в бизнесе меня регулярно обворовывали,
• в жизни появлялись обесценивающие люди,
• рядом оказывались те, кто готов много брать и почти ничего не давать.
Внешняя реальность всегда подтверждает внутренние убеждения.
Знакомство с «соседкой»
Когда в сеансе удалось пробиться через защиты и сопротивление, я узнала имя той части, которую когда-то давно пригласила сама.
Её имя — Мара.
И вот что по-настоящему удивительно:
я никогда раньше не слышала это имя и не имела представления, что такая сущность вообще существует.
Кто такая Мара на самом деле
Если отбросить мистификацию, Мара — это символ и архетип.
Мара — тот, кто убивает духовную жизнь.
Тот, кто искушает и соблазняет материальным миром.
Великая иллюзия этого мира.
Она всегда будет:
• опровергать ценность проделанной человеком работы,
• находить слабое место,
• подтверждать сомнения,
• доказывать, что путь не имеет смысла.
Считаешь себя неценной — жизнь через события и людей покажет тебе неценность.
Сомневаешься в своём праве на большее —
реальность подтвердит, что «не положено».
Именно Мара, согласно буддийской традиции, искушал Будду перед его просветлением.
«Мара — искуситель, отвлекающий людей от духовных практик путём придания привлекательности земной жизни или выдавая отрицательное за положительное.»
(Википедия)
Сущность как часть психики
В моём сеансе эта сущность была осознанной.
Она не пришла вредить.
Её задача была — проверить силу намерения.
Но она задержалась.
И, как это часто бывает, заигралась.
Если говорить языком психологии, любая «сущность» — это:
• устойчивая вторичная выгода,
• опора на неэффективные стратегии,
• глубинные убеждения, от которых страшно отказаться.
Настолько страшно, что психике кажется:
если я это отпущу — я исчезну.
Именно этим страхом и «питается» сущность.
По сути — мы сами создаём события, которые подтверждают:
меняться нельзя, по-другому опасно, оставайся как есть.
Вред или точка роста?
Так вредитель ли сущность?
И да, и нет.
Да — потому что она потребляет энергию и создаёт препятствия.
Нет — потому что через её осознание человек растёт.
Когда перестаёшь демонизировать понятие «сущность» и начинаешь видеть в ней неэффективную часть личности, работа выходит на совершенно другой уровень.
Главное, что я поняла
Я убеждена:
если подходить к этой теме без страха, без мистики и без ужастиков,
а как к глубокой работе с психикой, убеждениями и вторичными выгодами —
эта работа способна:
• вывести человека на другой уровень жизни,
• вернуть энергию,
• повысить осознанность,
• и, как ни странно, значительно облегчить жизнь, а не усложнить её.
Иногда, чтобы перестать обесценивать себя,
нужно просто честно посмотреть, кто и зачем внутри нас это делает.
А у вас внутри есть «сущность?