? ❤️Ощущение «меня никто не любит» редко отражает реальность. Чаще это внутреннее переживание одиночества, которое возникает, когда нет эмоционального контакта — даже при наличии людей рядом. Любовь чувствуется не количеством, а качеством связи. ❤️Это чувство усиливается в моменты усталости и стресса. Когда ресурс снижен, психика начинает интерпретировать нейтральные сигналы как отвержение. Молчание кажется равнодушием, занятость — нежеланием быть рядом. ❤️И, наконец, убеждение о нелюбви часто связано с отношениями с собой. Если внутри много самокритики, внешнюю теплоту сложно принять и удержать. Тогда любовь как будто есть, но не проходит внутрь — и кажется, что её нет вовсе.