Здесь самый простой совет — бери спортивную форму и иди в зал.
Однако, все не так просто, ведь важно понять, для чего нам это нужно❓
А уже после, действительно, взять и начать.
Сложно собрать форму в сумку и пойти на тренировку первый раз, но самое сложное пойти второй раз, когда болят мышцы 🤷
Поэтому лучше сразу настроить себя на 12 тренировок, после первой, пробной, купить абонемент и добросовестно выдержать 12 занятий.
Зачем нужно тренироваться ❓
Ответ на этот вопрос многих ставит в тупик и находится достаточно «веских» аргументов, в сторону отказа от тренировок 🤷.
Однако, есть аргументы, в пользу спорта, которые трудно опровергать:
— Тренируясь вы лучше будете понимать своего ребенка. Он тренируется и вы тренируетесь, следовательно, можете лучше друг-друга понимать и разговаривать с ним на одном языке.
— Почувствовать на своей на себе, прелесть боевого самбо или Дзен-спорта.
— Добавить в свою жизнь больше движения и гармонии, координации и уверенности, гуманизма и доброты, достоинства и уважения.
— Сбросить лишний вес, улучшить здоровье и физическое состояние.
— Обрести новый круг общения (очень важный аспект).
— Фитнес - скучно, банально, без фантазии, а вот Боевое самбо и Дзен-спорт, — это драйв, гармония, творчество, самосовершенствование и раскрытие своего потенциала.
Часто взрослые идут тренироваться в группу со своим ребенком и это не всегда правильно.
Потому, что есть большая разница в физическом, психологическом и мотивационном плане, однако,
если у вас хорошие отношения и вы сами занимались единоборствами, то совместные тренировки будут полезны.
Занимаясь совместно с детьми, многие родители стесняются, перед своим ребенком или наоборот пытаются вмешиваться в тренировочный процесс и это уже будет напрягать ребёнка.
В отдельной группе взрослым легче и комфортнее заниматься, потому, что вы сосредоточены на себе и не отвлекаетесь на ребёнка.
И всё же что вас останавливает от этого важного шага?
Задумайтесь, может прямо сейчас взять и записаться?
Есть группы совместные с детьми и только взрослые, есть смешные, а есть отдельно для мужчин и женщин.
Сделайте важный шаг в жизни, откройте для себя другой мир.
В зале вы найдёте новый круг общения, который как минимум в одном, будет полностью совпадать с вашими чувствами, ощущениями и будет иметь общий интерес— единоборства❗
Ценность Дзен-спорта и боевого самбо в том, что в одном зале могут быть одновременно: доктор, юрист, водитель, повар, руководитель крупной компании и простой клерк, парикмахер, продавец, риэлтор, актер и другие. И главное в том, в этом коллективе вы максимально открыты и свободны❗
Вы обретаете друзей из других сфер жизни, которых в обычной жизни никогда не встретили, а даже если бы и встретились, то не нашли бы общих тем для общения.
Родители, вы пытаетесь оторвать детей от гаджетов, желаете сделать их жизнь счастливее, — покажите пример своим детям, откройте для них и для себя мир Дзен-спорта и боевого самбо❗