Сегодня я помогла человеку разрушить иллюзию.
Очень красивую. Очень мучительную.
44-летняя Наталья (имя изменено) всю жизнь стремилась к розовому замку — идеальной версии себя и своей жизни.
И параллельно обесценивала всё, что у неё уже есть.
Недостаточно красива.
Недостаточно богата.
Муж вроде хороший, но не принц.
Жизнь вроде сложилась — а внутри тревожно, пусто и будто бы «я опять недотянула…» 😔
Знакомо?
При этом объективно у Наташи есть всё, о чём многие мечтают:
семья, бизнес, дом, безопасность, возможности.
Но внутри звучит другой голос:
«Ты можешь больше. Значит, ты должна больше».
Этот голос не её.
Это голоса мамы, папы, бабушки — тех, кто когда-то построил в голове пятилетней девочки образ «идеальной жизни» и пообещал:
«Вот когда дойдёшь — тогда и будешь достойна, любима, счастлива».
И Наташа шла.
Золотая медаль.
Красный диплом.
Бизнес.
Семья.
Но замок всё время отодвигался. Как морковка перед осликом 🥕
Сколько ни беги — «недостаточно».
Это и есть чужой сценарий.
Чужие амбиции, на которых мы проживаем свою жизнь.
На сессии Наташа — в образе той самой пятилетней девочки — впервые вернула родным их ожидания.
И розовый замок рассыпался.
На его месте появился тёплый деревянный дом. Небольшой, но уютный.
И жить можно уже сейчас, а не когда-нибудь потом 🏡✨
Вот что меняется, когда человек выходит из чужой гонки:
• исчезает хроническое недовольство собой
• снижается тревога
• появляется право радоваться тому, что есть
• возвращается контакт с собственными желаниями
И, наконец, приходит ощущение:
«Со мной всё в порядке».
Если вы читаете это и внутри что-то откликнулось —
если вы тоже вроде «всё правильно сделала», но счастья всё равно нет…
Это не характер.
Это не лень.
Это не неблагодарность.
Это чужой сценарий, в котором вы живёте.
От него можно освободиться. И это делается не годами — а точной работой с бессознательным.
Если решите разобраться, что именно держит вас в этой бесконечной гонке — напишите мне. Мы посмотрим, чей «розовый замок» вы до сих пор пытаетесь достроить.
Ссылка на мой сайт, где есть информация об образовании, некоторые кейсы (больше здесь, в ленте) и отзывы https://terapiapolya.ru/