Плавность — это не движение, а дыхание. 💫
В эстетической гимнастике красота рождается не в статичных позах, а в связках между ними. Магия — в бесшовном переходе из одного движения в другое, когда тело не «ломает» линию, а ведет её, как нескончаемую мелодию.
Что для этого нужно?
✅ Осознанность. Понимать, КУДА ведет каждое движение, а не просто его делать.
✅ Мышечная память. Многократные повторения, чтобы переход стал рефлексом.
✅ Работа «от центра». Плавность идет от сильного корпуса — это ось, вокруг которой движется все остальное.
✅ Воображение. Представь, что твои конечности рисуют в воздухе непрерывную шелковую нить. Никаких острых углов, только округлости и волны.
Именно эта текучесть превращает набор элементов в историю, которую хочется смотреть, затаив дыхание.
❗️Мы напоминаем, что КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ проходит отбор девочек 2010-2020 г.р., в действующие спортивные команды!
⏰ Время: 19:15–20:00
📍 Адрес: пр-т Патриотов, 4а
📝 Записаться на просмотр можно:
📲 По телефону: +79009286378
📩 MAX max.ru/id366228636200_biz
