Алгоритм Реализации: как желать и получать то, что нужно именно вам.
День 1.
«Есть только два способа прожить жизнь. Первый — как будто чудес не существует. Второй — как будто всё на свете является чудом». — Альберт Эйнштейн.
Часто мы не замечаем прекрасного, которое случается с нами каждый день. Пропускаем мимо те удивительные события и совпадения, которые уже являются маленькими (или большими!) чудесами.
Что бы ни происходило, главное — не терять веру в чудо. Даже если оно создано нашими собственными руками. И оставаться открытыми к новым возможностям...
Задание на сегодня: «Тропа чудес» ✨
Давайте пройдёмся по вашей жизни — от самого детства до сегодняшнего дня — и соберём свою коллекцию волшебного.
1⃣ Вспомните и выпишите самое светлое, волшебное, «чудесное», что с вами происходило. Какие мечты и желания сбывались?
2⃣ Опишите подробно: а благодарили ли вы тогда жизнь, судьбу, себя или другого человека за этот подарок? Какие чувства вы испытывали в тот момент? (Воодушевление, лёгкость, уверенность, счастье?)
3⃣ Проследите закономерность: есть ли что-то общее между этими «чудесными» событиями? Может, это было состояние, действие, окружение? В какие периоды жизни их было больше всего? (Когда вы были открыты, расслаблены, увлечены?)
Главное действие — сегодня!
В течение дня осознанно зафиксируйте не менее 3 событий, которые вы можете назвать приятными и чудесными. ✨
Это может быть всё что угодно: вовремя пришедшее сообщение, луч солнца, улыбка незнакомца, внезапная идея, лёгкость в выполнении задачи.
Практика «Замечать чудеса» — это не про розовые очки. Это про тренировку внимания, которая меняет фокус и позволяет лучше понимать себя и ощущать больше радости и счастья здесь и сейчас.
P.S. Совет от всего сердца: заведите для этих заданий и для будущей практики на эфире отдельный блокнот. Пусть это будет ваша личная сокровищница, в которую вы собираете доказательства того, что жизнь на вашей стороне. Это мощный инструмент!
💖
