Иногда маска так плотно приросла,
что кажется — это и есть мы.
Мы не просыпаемся с мыслью:
«Сегодня я буду неудобной».
Мы просто привыкли быть той, которую легче принять.
И именно поэтому снять маску страшно.
Страх №1. Быть неудобной
Нас редко учили фразе:
«Мне так не подходит».
Зато хорошо научили:
— не спорить
— не усложнять
— не портить настроение
— не быть «слишком»
И в итоге мы вырастаем женщинами, которые:
🔹 терпят
🔹 соглашаются
🔹 подстраиваются
🔹 делают вид, что всё нормально
Даже когда внутри — совсем не нормально.
Быть удобной — безопасно.
Но цена у этой безопасности высокая — потеря себя.
Страх №2. Потерять любовь и одобрение
Где-то глубоко сидит установка:
«Если я буду собой — меня могут не любить».
И это очень детский страх.
Он родом оттуда, где любовь нужно было заслужить.
Хорошим поведением.
Тишиной.
Послушанием.
Мы взрослеем,
но продолжаем верить, что любовь — это награда,
а не естественное чувство.
Поэтому так страшно:
— сказать «нет»
— обозначить границу
— быть честной
Вдруг отвернутся?
Вдруг разлюбят?
Вдруг уйдут?
Как маска становится «я»
Со временем маска перестаёт ощущаться как маска.
Она становится:
«мой характер»
«моя роль»
«моя особенность»
И тогда появляется странное ощущение:
вроде жизнь есть,
а радости в ней мало.
Потому что радость появляется там,
где мы совпадаем с собой.
Маленькая практика на сегодня
Спроси себя честно:
🔹 В каких ситуациях я чаще всего «удобная»?
🔹 Кому я боюсь сказать правду?
🔹 Что я обычно скрываю, чтобы меня приняли?
Не для обвинений.
Для осознания.
Осознание — первый шаг к свободе.
Немного личного
Я сама долго боялась быть неудобной.
Даже сейчас иногда ловлю себя на желании сгладить, смолчать, не высовываться.
И именно поэтому я начала писать —
в Дзен, в телеграм, в книгу.
Не чтобы доказать.
А чтобы не предавать себя.
Если тебе знакомо это чувство
Ты не одна.
С нами всё нормально.
Просто пришло время
снять маску — хотя бы перед собой.
Напиши в комментариях,
какой страх тебе сейчас ближе:
👉 «быть неудобной»
👉 «потерять одобрение»
Я читаю. И откликаюсь.
#мотивация #личныйрост #саморазвитие #цели #женскийклубФеникс