Знакомое состояние?
Нужно сделать выбор, а внутри будто всё сжимается.
Логика подсказывает одно, интуиция — другое, а по факту вы топчетесь на месте.
Проблема не в информации, а в состоянии
Мы привыкли думать, что решение — это результат анализа.
Списки плюсов и минусов, советы, расчёты, планы.
Но в реальности выбор рождается не в голове.
Он рождается в теле.
Если внутри много тревоги, напряжения, старых страхов и сомнений — никакая логика не поможет определиться.
Чем больше думаешь, тем сильнее запутываешься.
Потому что сомнение — это не мысль. Это состояние нервной системы.
Как это проявляется в жизни
Человек годами не решается:
- сменить работу,
- поговорить о важном с близкими,
- уйти из изматывающих отношений,
- начать новый проект,
- сделать шаг к большему доходу.
Внешне кажется: «я просто не могу выбрать».
А по сути — внутри есть конфликт, который не даёт спокойно опереться на себя.
И тогда любое решение выглядит рискованным и пугающим.
Подход GSR: не искать ответ, а убирать помехи
Метод GSR работает не с вариантами выбора, а с тем, что мешает сделать этот выбор. Мы не подсказываем человеку, как правильно поступить.
Мы помогаем снять внутреннее напряжение, которое блокирует ясность.
Через мягкую работу с состоянием, через элементы остеопрактики и внимание к телу постепенно происходит главное:
- тревога ослабевает,
- эмоции перестают давить,
- появляется ощущение внутренней опоры,
- решение начинает приходить естественно.
Без насилия над собой.
Настоящий выбор ощущается спокойно
Когда внутренний хаос утихает, человек вдруг замечает: ему больше не нужно часами мучительно размышлять.
Он просто знает, куда хочет двигаться.
Правильное решение не вызывает паники.
Оно приносит облегчение.
И это главный ориентир.
Если вы застряли в сомнениях
Значит, сейчас вы не нуждаетесь в ещё одном совете или списке аргументов.
Вам нужно вернуть контакт с собой и своим внутренним спокойствием.
Когда состояние меняется — выбор становится очевидным.
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz