💡Когда в последний раз вы упустили возможность изменить свою жизнь, потому что испугались и сказали «потом

💡Когда  в последний раз вы упустили возможность изменить свою жизнь, потому что испугались и  сказали «потом»?

Год назад?

В прошлом месяце?

Вчера, когда отложили тот самый звонок или не отправили письмо?

Мы мастера по строительству воздушных замков… из проблем.

Смотрим не на цель, а на несуществующие барьеры. Это как увидеть нарисованную лестницу на асфальте и решить, что на второй этаж не попасть. Абсурд? Но именно эти иллюзорные «лестницы» управляют нашим выбором: «не возьмут», «не поймут», «не справлюсь», «не время».

♥️ История клиентки:

Марина, талантливый дизайнер, 3 года мечтала о своём маленьком онлайн-проекте.

И всё это время её останавливала… лестница.

А точнее, мысль:

«У меня нет своего стиля, он ещё не идеален».

Она совершенствовала его в бездне Pinterest, боясь показать «сырой» вариант. Всё изменилось, когда она осознала этот фокус. Мы перенесли внимание с «идеального стиля» (которого не существует) на реальный первый шаг: Создать одну презентацию в своём текущем стиле и показать трём знакомым. Шаг оказался плоским полом. Реакция была восторженной. Проект стартовал. Лестница испарилась.

🔵Как и Марина, мы боимся не провала, а собственных иллюзий. Мозг услужливо рисует лестницу, ведущую в пропасть, чтобы вы «безопасно» остались у её подножия.

Как перестать видеть лестницы и начать ходить по ровному полу?

🔥В нашем практикуме «Цели в теле» мы не учим «позитивному мышлению». Мы даём навык сканера иллюзий.

Вы научитесь:

1. Физически ощущать, где реальное препятствие (усталость), а где нарисованная тревога (сжатый живот при мысли о звонке).

2. Менять фокус с пугающей картинки в голове на простой, конкретный шаг, который можно сделать прямо сейчас телом.

3. Доверять не только голове, но и «мышечному знанию». Тело, когда оно не в стрессе, — лучший проводник. Оно не умеет бояться воображаемого.

🔵Если вы устали смотреть на нарисованные ступеньки и готовы наконец сделать шаг по настоящему полу своей жизни — добро пожаловать на практикум.

https://t.me/nas_TRO_eniye/817

Ваша главная лестница, скорее всего, в голове прямо сейчас. Может, пора сделать то, что вы откладывали, и убедиться, что под ногами — всего лишь асфальт? Всё необходимое для первого шага у вас уже есть. Осталось это почувствовать.

#целивтеле #страхи #психология #самосаботаж #практикум #иллюзии #какдостичьцели

❤️   Ставьте реакции

✍️  Делитесь мнением в  комментариях

@timchenko_psy  ☘️

Подписывайтесь

📱Мой ВК

📱Мой телеграмм канал

📱Мой Дзен