Иногда книги покупаются «на потом».
Стоят на полке иногда даже в обложках, переезжают с нами, терпеливо ждут.
И вдруг в какой-то момент ты берёшь одну из них и понимаешь: вот сейчас.
Так у меня случилось с книгой Гретхен Рубин «Проект счастья» ❤️
Возможно, вы знакомы уже с этой книгой. Она у меня лежала давно. И вот недавно я её открыла… и просто утонула в ней.
О чём она вообще
Если коротко, то про жизнь. Самую обычную.
Не про великие цели, не про успех и не про «стань кем-то другим».
А про:
- сон
- порядок
- усталость
- радость
- привычки, которые мы тащим годами
И это подкупает. Ты не чувствуешь, что тебя учат.
Ты просто читаешь, как человек разбирается со своей жизнью.
Почему она цепляет
Потому что там нет умных слов.
Нет давления. Нет ощущения, что ты что-то делаешь неправильно.
Гретхен Рубин просто пробует разные штуки и честно рассказывает, что у неё сработало, а что нет. Без героизма.
Читаешь и думаешь:
«О, так я тоже так живу» или «Блин, а вот это я давно откладываю».
Что из неё реально можно взять
Не глобальные перевороты, а мелочи, которые почему-то сильно влияют на состояние.
Например:
- лечь спать не “когда получится”, а чуть раньше
- не начинать новое, пока не закончено старое
- не терпеть то, что давно раздражает
- замечать, что именно делает день нормальным, а не тяжёлым
И самое классное - это всё не требует силы воли.
Как она работает на самом деле
После неё не хочется срочно менять жизнь.
Хочется чуть навести порядок.
В голове.
В делах.
В своём дне.
И от этого почему-то становится легче.
Кажется, я просто доросла до неё
Я понимаю, что раньше бы пролистала и сказала: «ну ок». А сейчас она попала точно.
Кажется, у каждой книги правда есть своё время. И для этой, в моем случае, оно сейчас🙏🏻