5️⃣ золотых правил профилактики инфекции мочевыводящих путей на фоне приема глифлозинов:
1️⃣ Гидратация.
Пейте достаточно чистой воды. Даже если вам кажется, что вы пинте достаточно — добавьте плюс один стакан воды в день.
Это разбавляет мочу, снижает концентрацию глюкозы и «вымывает» бактерии.
2️⃣ Гигиена.
· Ежедневный душ — 2 раза в день обязательно.
· Гигиенический душ после каждого посещения туалета (только спереди назад) — чтобы бактерии из кишечника не попадали в уретру.
· Комфортное белье из натуральных, дышащих материалов (хлопок).
· Носите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, для санузлов без гигиенического душа.
3️⃣ Не терпите!
При первых позывах опорожняйте мочевой пузырь. Застой мочи — друг инфекции.
4️⃣ Контроль уровня глюкозы в крови.
Чем лучше ваша компенсация диабета, тем меньше глюкозы попадет в мочу, и тем менее «привлекательной» она будет для бактерий.
5️⃣Мочеиспускание после приема таблетки.
Попробуйте выработать привычку: приняли таблетку утром и в течение часа-полутора выпейте стакан воды и сходите в туалет. Это поможет «очистить» пути.
📌В первые недели приема препарата риск инфекции наиболее высок, так как организм адаптируется.
Строгое соблюдение этих правил с самого начала — залог комфортной терапии.
Не бойтесь глифлозинов!
Их польза несоизмеримо выше рисков при правильном использовании.
📌Задача врача — подобрать правильное лечение.
📌Задача пациента — знать эти простые правила и следовать им.
