🔥Когда здоровье перестаёт «откатываться назад».
Сегодня делимся ещё одним результатом студентки, которая прошла путь восстановления через системную работу с питанием и ЖКТ.
🔥В точке А были проблемы с пищеварением, СРК, лишний вес и выраженное выпадение волос. Постоянная усталость, вялость и быстрая утомляемость. До начала работы она пробовала разные диеты, активно тренировалась, но нужного результата это не давало. В плане здоровья ситуация выглядела знакомо многим: во время курсов лечения становилось легче, но как только препараты отменялись, через некоторое время всё возвращалось к исходному состоянию.
Работа началась не с очередной диеты, а с пересмотра подхода.
В процессе была скорректирована схема питания. В первые два месяца из рациона убрали молочные и кисломолочные продукты, сахар и глютен. Позже молочные продукты постепенно вводились обратно, но по реакции организма стало понятно, что именно на них самочувствие ухудшается. В итоге от них пришлось отказаться практически полностью. Параллельно шла работа с БАДами: восстановление слизистой оболочки ЖКТ, коррекция кислотности желудочного сока, поддержка желчеоттока и улучшение усвояемости белка.
🔥В точке Б изменения стали комплексными. Улучшилось общее состояние здоровья и работа пищеварительной системы. Вес снизился на 11 кг. Заметно уменьшилось выпадение волос. Появилась лёгкость в теле, бодрость и активность в течение дня. Изменились лабораторные показатели.
Такие кейсы показывают, что за усталостью, нарушениями пищеварения и «откатами» часто стоят не только ЖКТ и питание, но и более глубокие механизмы — в том числе работа нейромедиаторов.
👉Если вы хотите глубже понимать такие состояния, видеть клиническую картину целиком и выстраивать обоснованное сопровождение клиентов, приглашаем вас на интенсив «Нейромедиаторы в практике нутрициолога: влияние на энергию, настроение и сон через питание».
🔥Это шаг от рекомендаций «по симптомам» к осознанной, профессиональной работе с энергией, настроением и восстановлением.
