Слово главному специалисту-эксперту Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в Сальском, Целинском, Песчанокопском, Егорлыкском, Орловском, Пролетарском районах Елене Киричковой.
В ходе еженедельного мониторинга, проводимого Управлением Роспотребнадзора по Ростовской области, отмечается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, но эпидемические пороги не превышены.
В структуре циркулирующих вирусов преобладают респираторные вирусы не гриппозной этиологии (аденовирус, парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус), также выявляются вирусы гриппа, доминирует вирус гриппа А (H3N2).
Основным путем передачи вируса гриппа является воздушно-капельный. Больной человек наиболее заразен для окружающих первые 3-4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Известно, что вирус гриппа во внешней среде живет 2-8 часов, а погибает под воздействием высоких температур (75-100 градусов), дезинфицирующих средств.
В сезон подъема заболеваемости во время уборки используйте дезинфицирующие средства. Регулярно проветривайте помещения жилья или офиса путем открывания окон, в то же время избегайте сквозняков.
Если в доме есть больной — изолируйте его в отдельную комнату, предоставьте индивидуальные столовые приборы и полотенца, ежедневно, несколько раз в день, проветривайте и убирайте комнату. Если вы ухаживаете за больным человеком, вам необходимо надевать маску при близких контактах с ним, после чего незамедлительно утилизировать маску и тщательно вымыть руки.
Важно соблюдать «респираторный этикет». Стараться, по возможности, держаться от лиц с признаками ОРВИ на расстоянии примерно в один метр. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям).
Следует вести здоровый образ жизни — спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Уважаемые родители, ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу! При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. И главное, в случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле и мышцах и др.) необходимо обратиться к врачу для проведения лабораторного обследования на грипп и дальнейшего лечения. Самолечение при гриппе недопустимо — именно врач должен назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Эта мера предосторожности поможет защитить вас и ваших близких от возможных осложнений!
Светлана Глушко, glushko.svetlana@mail.ru
salsknews.ru