Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики дал рекомендации, как выявить скрытую гипертензию.
Скрытую гипертонию можно заподозрить, если при обычном измерении у врача давление в норме, но в стрессовых ситуациях, при монотонной работе или во сне давление поднимается до опасных значений. Без лечения скрытая гипертония увеличивает риск инфаркта и инсульта.
К эффективным мерам профилактики медики относят здоровое питание, нормализацию веса, отказ от курения и алкоголя, активный образ жизни, снижение уровня стресса, качественный сон.
Для выявления скрытой гипертонии необходимо измерять давление дома и на работе, обращаться к врачу, если оно поднимается выше 130/80 мм рт. ст.
Симптомы скрытой гипертонии:
- Головные боли.
- Боль в сердце.
- Онемение верхних конечностей.
- Одышка при ходьбе.
- Общая слабость.
- Снижение работоспособности.
Гипертония может протекать бессимптомно.
Ранее пензенцам рассказали, куда жаловаться на невыдачу льготных лекарств.