ТОП-8 багов твоего мозга в любви и сексе
Ну что, роднульки, возвращаемся в реальность. Праздники отшумели, а наши внутренние «скакуны» никуда не делись. Сегодня про базу, но с перчинкой. 🌶
Наш мозг — ленивая скотина. Чтобы не тратить энергию на реальную близость, он использует «шаблоны» — когнитивные искажения. В сексе и отношениях это те самые системные ошибки, из-за которых мы либо спим не с теми, либо выносим мозг тем, кого любим.
Ловите ТОП-8 багов когнитивных искажений, которые превращают вашу личную жизнь в цирк:
Чтение мыслей. 🧠
Она: «Он отвернулся к стенке, значит, я его больше не возбуждаю».
Он: «Она не стонет, значит, я бревно и она имитирует».
Реальность: Оба просто устали и хотят спать, но в голове уже написан сценарий развода.
Катострофизация
Один раз «не встал» или не случилось оргазма = «Всё, я импотент/фригидная, мы никогда не будем счастливы, я умру в одиночестве, объеденная кошками»
Черно-белое мышление. ⚪️⚫️
Или у нас нет страсти как в «50 оттенков серого» каждый день, или это не любовь, а сожительство. Полутонов (когда просто спокойно и хорошо) мозг не принимает.
Сверхобобщение. 🌍
«ВСЕ мужики хотят только одного», «ВСЕ женщины меркантильные», «У меня НИКОГДА не будет нормального секса». Один козел в 2005-м году стал мерилом всей вселенной.
Обесценивание. 📉
«Ну и что, что он подарил кольцо и возит на Мальдивы? Это он просто вину заглаживает/так положено/случайно вышло». Хорошее в партнере обнуляется за секунду.
Долженствование. ⛓️
«Мужчина ДОЛЖЕН всегда хотеть», «Женщина ДОЛЖНА быть богиней в постели даже с температурой 39». Эти списки долгов убивают либидо быстрее, чем визит тещи.
Эмоциональное обоснование. 🔥
«Я чувствую ревность — значит, он точно мне изменяет». Нет, роднулька, ревность — это твоя неуверенность и химия, а не фотодоказательство измены
Персонализация. 🎯
Партнер пришел с работы злой и молчит? «Это я плохо приготовила ужин / я его бешу / я не так выгляжу». Хотя у него просто завал в офисе, и ты тут вообще ни при чем.
Эти баги не ходят поодиночке, они нападают толпой прямо в спальне. И пока ты не научишься ловить их за хвост, оргазмов (и спокойствия) тебе не видать.
Голосуем в опросе ниже: какой из этих «постельных багов» чаще всего мешает вам расслабиться? 👇
