Объект: 128, 2 Статус: жив. Пока что. Локация: однушка, диван, комп и пачка сигарет.
Исходные данные по подопытному
В лабораторию завезён новый экземпляр. Мужчина, 34 года, рост 177 см, вес 128, 2 кг на момент старта. Немного разукомплектованный (нет 1/3 почки), хорошо пропитанный фастфудом, маринованный в красном сухом вине и щедро прокопчённый сигаретами.
Объект сообщает:
Сидячая удалённая работа за компьютером;
Спорт в прошлом фиксировался с чувствительностью электронного микроскопа;
Однажды бросал курить и за это получил +30 кг и моральный урон;
Суббота — священный день фастфуда и алкоголя. Попытка его отменить равна побегу объекта и захвату холодильника.
Цель эксперимента: Проверить, можно ли уменьшить этого субъекта без:
Отказа от фастфуда и вина,
Бросания курить,
Вступления в секту правильного питания.
Мы, наблюдатели, называем это «Эксперимент 128, 2».
Условия содержания и кормления
Питание (по подписанному протоколу):
Пн–Пт: около 2200 ккал. Жизнеспособный дефицит без изнасилования психики.
Сб: «социальный вечер» — узаконенный разгул. Фастфуд, красное вино, лишние калории и философские разговоры о жизни.
Вс: до 2000 ккал — день мирных переговоров с совестью.
С учётом прошлых показателей мочевины и минус трети почки:
Белок держим на нижней границе,
Не устраиваем культ творога и протеина,
Задача — чтобы мышцы не плавились, но почки не писали жалобу в надзорные органы.
Финансовый раздел протокола
Нас интересует не только жир, но и деньги.
В рамках эксперимента мы фиксируем:
Ежедневные расходы на еду (домашняя готовка, доставка, фастфуд, перекусы);
Недельные итоги: во сколько обходится содержание одного экземпляра «Объект 128, 2» при попытке питаться осознанно;
Ежемесячный чек: сколько стоит не просто «жрать всё подряд», а пытаться худеть с головой, но без фанатизма.
Иначе говоря, это не только эксперимент по массе тела, но и исследование: «Похудение: дороже, дешевле или примерно так же, как привычная жизнь толстого человека?.
Вредные привычки (по протоколу не трогаем)
Реестр фиксированных отклонений:
Курение:
Объект курит.
Бросать не будет в рамках данного эксперимента.
Предыдущий опыт отказа привёл к значительному набору веса и психическому откату.
Алкоголь:
В основном красное сухое вино по субботам.
Является частью социального ритуала, вместе с фастфудом.
По условиям протокола:
Мы не трогаем курение;
Не забираем у объекта все радости разом;
Не пытаемся за один эксперимент исправить всю его жизнь.
Этот проект не про идеальный ЗОЖ. Он про то, что можно сделать в реальности, где человек толстый, курящий, любящий фастфуд, но устал тянуть вес вверх и всё-таки хочет ползти вниз.
Формат наблюдений
Для фиксации результатов запущен канал «Эксперимент 128, 2». Там мы ежедневно ведём «жирный протокол»:
Еда:
Что было съедено за день;
Примерные калории;
Насколько объект придерживался заявленного плана.
Деньги:
Сколько рублей потрачено на еду за день;
Раз в неделю — сводка затрат;
Раз в месяц — общая стоимость эксперимента.
Вес и визуальные данные:
Периодические показания весов;
Раз в месяц — фото торса объекта, аккуратно блюренное, чтобы случайные наблюдатели не получили лишних визуальных травм, а заинтересованные могли при желании нажать и оценить динамику монстра.
Важно: Мы фиксируем также срывы, зажоры, дни лени и «ничего не делал, просто ел». Никакого глянца и героических нарезок — только скучная, честная хроника.
Роли в эксперименте
Объект 128, 2 — жирная лабораторная крыса с вагоном самоиронии и усталостью от собственного веса.
Мы, наблюдатели, — условные «учёные», которые:
Считают калории и деньги;
Следят за ходом эксперимента;
Раз в неделю подводят промежуточные итоги;
Раз в месяц делают развёрнутый отчёт.
Самоирония разрешена. Самоненависть запрещена. Мы смеёмся над ситуацией, привычками и цифрами, но не обесцениваем самого объекта: он хотя бы что-то делает — этого уже достаточно, чтобы относиться к нему с уважением.
Зачем это выкладывать
Проект не пытается продавать марафон «минус 10 кг за две недели» и не обещает чудес. Наша задача проще:
Наблюдать, что случится с человеком весом 128, 2 кг, если:
Немного закрутить питание,
Оставить субботние загулы,
Не трогать сигареты,
И вести честную публичную хронику.
Показать честную, местами смешную, местами унылую историю неидеального подопытного.
Параллельно посчитать, сколько денег съедает этот эксперимент.
Эксперимент 128, 2 объявляется открытым. Объект жив, курит, шутит над собой и, возможно, впервые за долгое время начнёт не только наедать, но и потихоньку отдавать.