С 2 по 8 февраля в России проводится неделя, посвященная профилактике онкологических заболеваний.
За последние десять лет в Нижегородской области заметно повысились показатели раннего выявления злокачественных опухолей. Своевременное обнаружение новообразований часто обеспечивает длительную ремиссию или полное выздоровление. Увеличение числа пациентов, у которых рак диагностирован на I-II стадиях, свидетельствует об эффективности профилактических медицинских осмотров и скрининговых программ. Как пишет "Время Н".
Заместитель главного врача Нижегородского областного клинического онкологического диспансера Наталья Белоглазова отметила, что диспансеризация и профилактические меры являются фундаментом здоровья общества.
"Регулярные осмотры позволяют вовремя выявлять болезни, особенно онкологические, и резко повысить шансы на выздоровление. В рамках диспансеризации проводят онкоскрининг по восьми ключевым локализациям: шейка матки, молочная железа, простата, кишечник, желудок, кожа, легкие, полость рта", - рассказала она.
Медицинские специалисты проводят оценку индивидуальных факторов риска, охватывающих как образ жизни, так и наследственные предрасположенности, после чего предлагают рекомендации по их минимизации.
"Главное - здоровый образ жизни", - подчеркивает Наталья Алексеевна.
Врач также перечислила основные принципы здорового образа жизни, способствующие профилактике онкологических заболеваний.
Ключевым аспектом является питание: рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов и цельных злаков, при этом ограничивая насыщенные жиры, красное мясо и полуфабрикаты, что снижает вероятность развития некоторых видов рака.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать оптимальный вес и предотвращать различные заболевания.
Важен и отказ от вредных привычек: курение является основной причиной рака, а чрезмерное употребление алкоголя также представляет серьезную угрозу для здоровья.
Вакцинация также играет роль в профилактике: прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ) защищает от рака шейки матки и ряда других опухолей, а вакцинация против гепатита B предотвращает развитие рака печени.
Помимо этого, врачи рекомендуют проходить регулярные скрининговые исследования, такие как маммография, колоноскопия и ПАП-тест.
"Не забывайте о самообследовании - например, груди - чтобы заметить изменения и срочно обратиться к специалисту. В итоге каждый должен заботиться о себе: следовать советам врачей и реагировать на тревожные симптомы", - резюмировала врач.
Планируется, что в 2026 году нижегородцы смогут бесплатно воспользоваться рядом новых медицинских услуг.
Напомним, 31 декабря 2025 года было объявлено, что региональная программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи в Нижегородской области будет существенно расширена. В рамках этого расширения для граждан станут бесплатно доступны новые услуги, такие как ПЦР-анализ на ВПЧ для женщин в ходе диспансеризации и четырнадцать новых методов лечения в онкологии. Также было запланировано более широкое применение искусственного интеллекта в диагностике, в том числе при колоноскопии.