Если тревога — это «перегрев», то депрессия — это аварийное «выключение» системы. Наш выпуск — о том, почему депрессия это не лень и не грусть, а полное истощение внутренних ресурсов. И если состояние сложное, «ничего не хочется» и даже любимое дело не радует — это видео может помочь понять, что происходит.
• Клиническая депрессия и депрессия «обычная».
• Как она маскируется под хроническую усталость и потерю смысла.
• Что на самом деле говорит современная наука и психотерапия о выходе из этого состояния.
• Почему страдают отношения и как с этим быть.
Приглашаем в «Психологическое пространство Скатовых»: vk.com/skatovspsy и в Телеграм: t.me/skatovspsy
Личные страницы на сайте психологов:
Андрей Скатов www.b17.ru/aaskatov/
Анастасия Скатова www.b17.ru/av_skatova/
Полезные видео, статьи и подкасты во благо развития психологической культуры и поддержания психического здоровья,
с любовью и теплом Анастасия и Андрей Скатовы.