Пятница. Вечер. Сердце сжимается в тугой комок задолго до того, как поворачивается ключ в замке. Я ненавижу пятницу. Я ненавижу выходные. Для других это отдых, для меня - забег с препятствиями, где вместо финиша пропасть.
Я хочу домой. Но не в тот дом, где сейчас откупорят бутылку. Я хочу в Дом, где меня обнимут. Где скажут: «Ты устала, иди сюда, я согрею». Где моя нервная система, вечно натянутая как струна, наконец-то может расслабиться. Где меня любят просто за то, что я есть.
Вместо этого я слышу шаги. И начинается обратный отсчет.
«Ты опять?». Укор. Обвинение. Мой голос звучит чуждо, он полон металла, которого я сама в себе не выношу. Но как говорить иначе, когда внутри - животный ужас? Мне страшно. Страшно видеть, как человек, которого я любила, превращается в нечто невнятное, теряет человеческий облик. Мне неприятно. Мне больно. Но тебе все равно. Ты смотришь сквозь меня. Или начинаешь злиться.
И я снова становлюсь виноватой. Виноватой в том, что мне не все равно. Виноватой в том, что мне нельзя нервничать, иначе потом неделями болит сердце и темнеет в глазах. Но ты об этом не думаешь. Тебе наплевать на мое здоровье. Тебе наплевать на меня.
Я устала. Это не просто слово. Это состояние, когда организм говорит: «Сдаюсь». Я забыла, когда отдыхала по-настоящему. Когда просто сидела и смотрела в небо, не прислушиваясь, не льется ли где вода, не гремит ли посуда, не началось ли.
Я хочу Жить. Я хочу увидеть будущее, но не в мутном стекле и пьяном угаре, а в чистом, светлом дне. Но если я останусь здесь, в этом кошмаре по расписанию, будущего у меня просто не будет. Моя жизнь истончается с каждой такой пятницей.
И вот сейчас я стою на пороге и смотрю на тебя. Я говорю тебе то, что выжгло во мне душу: «Выбирай. Или это зелье, или я». Но внутри меня нет надежды. Внутри тишина. Потому что я знаю твой ответ. Я слишком долго была для тебя фоном, чтобы стать выбором.
Но знаешь, что самое страшное? Я сейчас выбираю не тебя. Я выбираю себя. Впервые за долгое время. И если ты выберешь бутылку, я останусь одна. Но это будет не та удушающая пустота, что окружает меня сейчас. Это будет тишина. Тишина, в которой я, наконец, смогу выдохнуть.
Возможно, вы узнали в этой истории себя. Свою боль, свой страх, свою хроническую усталость от роли «спасателя» или «обвиняемой». Жить рядом с зависимостью - это жить в зоне боевых действий. И нервная система здесь дает сбой первой.
Вам не нужно терпеть. Вам не нужно доказывать, что вы достойны любви. Вам нужна опора, чтобы вспомнить, как это, дышать полной грудью и засыпать без страха.
Я помогаю женщинам выходить из эмоционального тупика, возвращать себе себя. Давайте искать выход вместе. Запись на консультацию открыта @gala_ga_la .
#proчувства
#психологгалинатарасевич
#Психология
#психологическийрассказ