Сам смолоду баловался, потом бросил — спасибо деду, вовремя вправил мозги. Так что слушай и запоминай, что с твоими трубами кровеносными происходит, когда ты закуриваешь.
Первое и самое главное — спазм. С каждой затяжкой твои сосуды сжимаются, как от страха. Никотин заставляет их сужаться, и давление в системе подскакивает. Сердцу приходится работать с бешеной нагрузкой, чтобы протолкнуть кровь через эти пережатые трубы . Представь, что ты дышишь через соломинку, а потом кто-то эту соломинку пережал — примерно так же твоим органам приходится. И так — раз за разом, пачка за пачкой.
Второе — ломается внутренняя стенка. Внутри сосудов есть такая тонкая оболочка — эндотелий называется. Она гладкая, чтоб кровь текла свободно, как по маслу. Никотин и смолы эту оболочку повреждают, делают шершавой, как наждачка . А по законам физики: где шершавость — там и зацепка. За что цепляется? За холестерин, за тромбоциты. Начинает образовываться бляшка.
Третье — кровь густеет. Курение сгущает кровь, повышает риск тромбов. Организм, защищаясь от повреждений, выбрасывает в кровь вещества, которые заставляют её сворачиваться быстрее . И вот представь: сосуд узкий, стенка шершавая, а по нему течёт густая, как кисель, кровь, готовая в любой момент сгустком схлопнуться. И этот сгусток — тромб — может закупорить сосуд в любом месте. В сердце — будет инфаркт. В мозге — инсульт. В ноге — гангрена.
Четвёртое — холестерин. Курящие люди, они вообще в зоне риска по атеросклерозу. Плохой холестерин у них растёт, хороший — падает. Бляшки растут быстрее, и они более рыхлые, опасные . Такая бляшка может оторваться — и привет, интенсивная терапия.
Пятое — кислородное голодание. Из-за угарного газа, который в дыме содержится, гемоглобин перестаёт переносить кислород. Вместо кислорода он таскает по телу угарный газ. Все органы, включая мозг и сердце, начинают задыхаться. Сосуды пытаются расшириться, чтоб хоть как-то накормить ткани, но никотин их сжимает — и получается замкнутый круг . Кислорода нет, а сосуды узкие. Хоть волком вой.
Шестое — ломаются капилляры. Это самые мелкие сосуды, которые кормят каждую клеточку. У курильщиков они становятся ломкими, спадаются, закупориваются. Отсюда вечно холодные руки и ноги, синюшная кожа, плохое заживление ран . Помню, друг мой, тоже рыбак, курил как паровоз, так у него пальцы на ногах синеть начали. Еле отходили, еле без ампутации обошлось.
Седьмое — варикоз. Казалось бы, курение влияет на вены? Ещё как! Из-за того, что кровь густая и давление скачет, вены расширяются, клапаны в них перестают работать, кровь застаивается. У курящих варикоз развивается чаще и протекает тяжелее, особенно у женщин .
Восьмое — слабеют стенки. Сосуды теряют эластичность, становятся хрупкими, как сухие ветки. Легко лопаются. А если лопнет в мозге — это геморрагический инсульт, кровоизлияние. И последствия там обычно тяжёлые.
Девятое — страдают ноги. Это отдельная песня. Облитерирующий эндоартериит — болезнь курильщиков. Сосуды ног сужаются настолько, что кровь перестаёт поступать. Ноги болят, немеют, появляются язвы. В конце концов — гангрена и ампутация . Я сам таких видел. Мужики ещё не старые, а ходят с палочкой, а то и вовсе без ноги. И всё из-за дури.
Десятое — мозг. Мозгу для работы нужен кислород и глюкоза. А с курением кислорода мало, сосуды узкие, кровь густая. Мозг недополучает питания. Отсюда ухудшение памяти, внимания, головные боли, риск инсульта возрастает в разы .
В общем, парень, картина нерадостная. Курить — здоровью вредить, это не просто поговорка. Но решать, конечно, тебе. Если будешь продолжать, хотя бы меру знай и не думай, что пронесёт. Организм, он всё помнит. А если надумаешь бросать — молодец, дело хорошее. Лучше на рыбалку чаще ходи, чем с сигаретой на балконе стоять. И воздух чище, и для сосудов польза.