Почему успешные люди не умеют радоваться: разбираем запрет на наслаждение
Казалось бы, мы взрослые люди. Мы заработали, мы достигли. Мы можем позволить себе и отдых, и удовольствия. Но внутри сидит дикий тормоз.
Мои консультации собственников бизнеса и топ-менеджеров вскрывают очень мощную программу, которая сидит глубоко в подсознании и незаметно рулит жизнью. Это право на наслаждение!
Разве можно просто так радоваться?
«Нет, конечно» – говорит программа.
Откуда ноги растут
Помните? Нас же учили с детства: "Кто много смеется, тот будет много плакать". И эта установка записалась на подкорку.
А какой тяжелый опыт получают дети и молодые люди, когда начинают чувствовать живительные токи чувственности! "Руки отсохнут", "в подоле принесешь" – это самое безобидное, что они слышат в свой адрес.
❗️Культура чувственного наслаждения не просто не прививается. Она, наоборот, подавляется самым варварским способом из поколения в поколение.
И радостью делиться не стоит! Сглазят, позавидуют! Лучше придать своему образу печальный и/или отчужденный вид.
В бизнес-среде это особенно заметно. Посмотрите на лица в деловой рассылке или на переговорах. Серьезность стала маркером надежности. Улыбка = легкомыслие. А с легкомысленными не делают серьезные дела.
Быть серьезным и озабоченным – безопаснее. Только вот жить при этом не хочется.
И к моменту, когда мы становимся взрослыми, зарабатываем первые серьезные деньги и получаем доступ к ресурсам, внутри нас сидит глухой запрет: "не смей радоваться, это опасно".
Чем мы это компенсируем
В результате наслаждение подменяется либо аскетизмом, либо зависимостями.
Аскетизм в бизнесе – это отдельная песня. "Я потерплю, потом отдохну". "Вот запущу проект, тогда выдохну". "Вот продам компанию, заживу". Но проект запускается, продается компания, а выдох не случается. Потому что запрет никуда не делся.
А если аскетизм ломается, мы летим в зависимости. Пищевые, алкогольные, шопоголизм. Быстрый дофамин вместо глубокого удовольствия.
❗️Истинное соединение со своим телом и способность наслаждаться привлекательностью, грацией, силой заменяются усилиями в спортивном зале и шопингом.
Мы ходим в зал, чтобы "исправить" тело, а не почувствовать его. Мы покупаем вещи, чтобы заполнить пустоту, а не порадовать себя.
Подмена понятий
И мы начинаем путать важные вещи:
● Любовь с зависимостями (меня не любят – значит, надо быть нужным, полезным, незаменимым).
● Самоценность с самооценкой (я стою столько, сколько зарабатываю, а не потому что я есть).
● Радость и сладость жизни подменяем быстрыми углеводами (шоколадка вечером вместо тепла и принятия).
❗️А в результате теряем контакт с телом и радостью!
А через это — с самой жизнью!
Что с этим делать
Вот простое наблюдение: если вы не чувствуете вкуса еды, не кайфуете от движения, не позволяете себе просто «тупить» и улыбаться без повода – значит, снова включилась старая программа.
И тогда задайте себе вопрос: "Кому выгодно, чтобы вы были серьезными и уставшими?"
Конкуренты этому рады? – Да.
Окружение, привыкшее видеть вас "сильной"? Возможно.
Но вам самим – точно нет.
Разрешать себе радость – это не про безответственность. Это про наполненность. Из пустого сосуда не налить. Из выгоревшего руководителя не вырастает живой бизнес.
А вы ловили себя на том, что не позволяете просто радоваться? Что останавливает? Поделитесь в комментариях, очень важно услышать ваш опыт.
#яна_лейкина #психолог #коуч #бизнес #бизнеспсихология #психология