Не выполню — бейте меня семеро! :) О чём? Да обо всём, что случилось за неделю: планы по проекту, какие-то мысли, что нового появилось в психопрактике. 💡Сейчас я монтирую небольшой ролик по привычкам. Считаю, что умение внедрять новые привычки — одно из самых важных. Только так мы создаём действительно значимые изменения. Привычка — это то, что вы делаете постоянно, на длинной дистанции. В психопрактике тоже нужна регулярность для результата. Короче, тема важная — обсудим её. 💡В дополнение скоро большая статья про мотивацию. От чего зависит, как поддерживать и усиливать. Это выжимка теории, которая появилась благодаря 50-и годам исследований. На мой взгляд, это самая значимая информация о мотивации, которая у нас есть. Ответ на все вопросы. 💡Полтора года назад упоминал сборник исследований по скуке. Наконец дошли до него руки. Прочитаю, сделаю выжимку и опубликую, чтобы вы прочли самую суть. Скука — важнейшая часть жизни и попытки от неё убежать незаметно оборачиваются серьёзны