Вы можете сделать свою семью счастливой или несчастной

И в том и другом случае все начинается с вас. Да, да, именно с вас. Семейное счастье — мечта большинства людей. Только задумайтесь, какое количество книг, фильмов, сериалов – показывают нам картинки счастливой семейной жизни. Да что далеко ходить – любая реклама, скажем, майонеза – краткая история счастливой семейной жизни, правда же?

Действительно, семья, полная тепла, взаимопонимания и радости, — это же идеальное место, где каждый находит понимание, принятие, поддержку, а кто ищет – то и покой, уют. От чего же зависит создание семейного счастья? Это многофакторная модель, сюда можно отнести удачный старт, благоприятные условия для развития отношений, людям могло просто повезти, комфортные обстоятельства. Тут все более-менее понятно, и в большинстве случаев мы на эти обстоятельства слабо влияем. Совсем другое дело – это наши ежедневные поступки и настрой. Хотите, чтобы ваша семья была счастливой? Тогда начните с себя!

Семья — это микрокосмос, ведь климат внутри семьи создан усилиями всех ее членов, включая домашних животных. Каждое слово, взгляд, выражение лица, лужа на полу влияет на атмосферу в доме. Родители задают тон детям, дети – воспитывают или нет своих питомцев, супруги создают основу для взаимопонимания. Измените своё отношение к семье, и атмосфера начнёт меняться вслед за вами. Вот шаги, на пути к точке «Счастливая семья»

• Будьте примером. Важно, чтобы ваше поведение совпадало с тем, что вы транслируете. Например, если по ковру ходить в обуви нельзя, то нельзя этого делать всем, в том числе вам, в том числе даже тогда, когда вы спешите. Дети перенимают модели поведения родителей. Если вы хотите воспитать вежливых детей, будьте первыми, кто проявляет вежливость и учтивость в быту. Любовь и уважение к членам семьи начинаются с вас
• Создавайте, развивайте и поддерживайте семейные традиции. Совместные занятия, когда участвуют все члены семьи, например игра в настольные игры, или просмотр/ обсуждение книг, фильмов. Иметь и отмечать свои праздники, памятные даты, мой муж называет эти дни «День рождения Жули», а также - путешествия объединяют семью и способствуют установлению тёплых отношений. Совместные ужины каждый день, а по пятницам – особое меню, например, или меню выходного дня, прогулки по городу — это всего лишь несколько примеров традиций, которые укрепляют семейный дух
• Работайте над коммуникацией. Сразу заведите в отношениях правило - говорить друг с другом открыто и честно, а затем поддерживайте его на протяжении семейной жизни. Учите своих детей делиться своими чувствами и мыслями. Используйте техники активного слушания, не просто демонстрируя внимание и участие, а действительно будьте вовлечены в семейную жизнь. Семейные разговоры могут решить большинство бытовых проблем и снизить уровень недовольства каждого ее члена.

С созданием счастливой семьи – разобрались. Что же может сделать семью несчастной? Вот основные мелочи, которые могу это сделать легко и просто, и, кстати, достаточно быстро:

• Потеря интереса друг к другу у супругов
• Ссоры без причин и неумение решать конфликты
• Неспособность, не желание слышать и понимать друг друга
• Отсутствие общих интересов и занятий
• Неприятие, отрицание недостатков, поведения других членов семьи
• Игнорирование нужд и чувств остальных, их обесценивание
• Недостаточное проявление благодарности и признательности

Помните, что именно Вы обладаете силой создавать условия для счастья вашей семьи. Ваши поступки и отношение к близким формируют климат в вашем доме, и делают дом – домом, а не просто местом, куда вы приходите поспать и помыться. Всегда помните золотое правило: относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Сделайте первый шаг навстречу счастью, и оно непременно последует за вами.

Я, как семейный психолог помогу вам, вашей семье сделать совместные шаги на это пути.

Автор: Белянская Юлия Игоревна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru