Раньше я думала, что важно показать этот мир, окружить тем, что я сама не имела в своём детстве- красивый дом, материальные блага, хорошее образование, полезные привычки, здоровый образ жизни и свою любовь.
Да, это важно несомненно, но не менее важно:
🐾 сохранить в детях их стержень, не пытаться их переделать, принять их несовершенства, сильные и слабые стороны;
🐾 дать детям возможность совершать свои ошибки, идти своим путём;
🐾 удовлетворять потребности в поддержке. безопасности, заботе, внимании и восхищении;
🐾 уделять персональное время каждому ребёнку;
🐾 дать право на своё мнение, даже если оно отличается от моего;
🐾 не подавлять эмоции словами «не плачь и не бойся», а наоборот разрешать проживать разные состояния.
🐾 позволить каждому ребёнку оставаться собой, проявлять себя таким какой он есть без осуждения и сравнения с другими.
🐾 показать на личном примере «здоровые» границы.
Раньше меня безумно раздражал детский плач, истерики, капризы, но сейчас я понимаю, что дети не могут испытывать всегда только радость и быть спокойными, их переполняют разные эмоции и они требуют выхода наружу.
❌️ Если подавлять эмоции, то в дальнейшем формируются телесные блоки, вся энергия человека идёт на сдерживание эмоций, что в дальнейшем приводит к психосоматическим проблемам.
Важно научить ребёнка распознавать и проговаривать эмоции, направлять агрессию на мирные действия, учить успокаиваться самостоятельно, проживать тревогу и страх с родительской поддержкой, без обесценивания.
🐋Чувствовать- это великий дар, который нам дан как человеку, подавлять чувства, избегать их бессмысленно.
Иногда мне очень тяжело как матери выдержать весь накал детских эмоций- гнев, ярость, обиду, горе, истерику.
Но чем больше я понимаю себя, тем мне легче принять разные состояния детей.
Теперь я понимаю, что только так и формируется безопасность и психологическая устойчивость у ребёнка.
Родитель контейнииует детские эмоции и проговаривает, что происходит с ребёнком, оставаясь при этом спокойным и уравновешенным.
Да, это сложно, оставаться любящим родителем в любой ситуации, но я стремлюсь к этому.
А что для вас безопасность и психологическая устойчивость?Задумывались над тем, как ощущается телесно безопасность?
Автор стать психолог Елена Канаева
@kanaeva_psyholog
#психолог #детскаяпсихология #материнство