Найти в Дзене

Овсянка с матчой

Нам понадобится (2 порции): 🌿 1 стакан овсянки; 🌿 1ст.л. семян чиа; 🌿 1ч.л. матчи; 🌿 200мл греческого йогурта; 🌿 1ст.л. меда; 🌿 щепотка соли; 🌿 1 стакан миндального молока. Все ингредиенты перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник. Утром достаем и наслаждаемся 😍

Овсянка с матчой

Нам понадобится (2 порции):

🌿 1 стакан овсянки;

🌿 1ст.л. семян чиа;

🌿 1ч.л. матчи;

🌿 200мл греческого йогурта;

🌿 1ст.л. меда;

🌿 щепотка соли;

🌿 1 стакан миндального молока.

Все ингредиенты перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник. Утром достаем и наслаждаемся 😍