Иллюзия «я потом» разрушает твою жизнь
Ты живёшь в кредит.
Не в банке.
А у самой себя.
«Я потом займусь здоровьем».
«Потом начну худеть».
«Потом перестану заедать стресс».
«Потом, когда будет время».
Спойлер: времени не будет.
Это как взять кредит.
Ты получаешь удовольствие сейчас —
а расплачиваешься месяцами и годами.
Съела торт — классно.
Два килограмма за выходные — тоже «ничего страшного».
А потом расплата.
Месяцы ограничений.
Ненависть к зеркалу.
Диеты на воде.
Срывы.
Снова набор.
Я жила в этом «потом» больше 20 лет.
После рождения дочери я весила 54 кг.
Потом гормональный сбой.
Потом заедание.
Потом «сейчас не время».
Потом «начну с понедельника».
Я могла худеть. Легко.
Минус 5 кг за месяц — на силе воли и злости к себе.
Два-три месяца эйфории.
А потом откат.
Знаешь, что самое страшное?
Организм не ломается сразу.
Он ржавеет изнутри. Медленно. Тихо.
Пока в один момент что-то не откажет.
И если в 20 лет ты этого не чувствуешь,
то после 35 всё летит в ускоренном режиме.
Ты заметила, как летит время?
Только был понедельник — уже пятница.
Только был январь — уже февраль.
Только была «молодая» — и вдруг зеркало начинает спорить с тобой.
Вот так и проходит жизнь.
В режиме «я потом».
А потом может просто не наступить.
Я закрываю формат курса по кетодиете.
Это последний поток курса Мой Последний Понедельник
Старт — 15 февраля.
Самый дорогой тариф закрыт. Мест больше нет.
Остался формат с обратной связью — и всё.
Если ты когда-то хотела:
— перестать заедать эмоции
— перестать жить от диеты до диеты
— не «передвигать еду в тарелке», а поменять образ жизни
— вернуть контроль над телом
то это твоя точка.
После 15 февраля этого формата больше не будет.
Не потому что «прогрев».
А потому что я иду в другие проекты.
И вопрос только один:
Ты снова скажешь себе «потом»
или впервые выберешь «сейчас»?
