Вчера на эфире Лариса меня спросила: «Что такое счастливые отношения? И чем они отличаются от токсичных?»
В токсичных отношениях я не сильно разбираюсь, это больше тема для социальных сетей. Сейчас же в тренде темы про токсичные отношения, нарциссов и вот это вот всё? Или у меня устаревшая информация? :)
А вот про счастливые отношения мне разговаривать интереснее и привычнее, что ли. В беседе я ответил коротко и ёмко, а сегодня захотел эту тему развернуть. И сделать свой ответ прикладным и полезным. Так я и сформулировал этот чек-лист, опираясь на свой сегодняшний взгляд на тему счастливых отношений.
Инструкция: прочитайте утверждения и выделите для себя те, что описывают вашу ситуацию в отношениях.
- Мы всегда поддерживаем друг друга в трудную минуту.
- Мы решаем свои разногласия мирно. В итоге мы всегда договариваемся или идём на компромисс.
- Мы уважаем и ценим друг друга.
- Если мы ссоримся, то восстанавливаем прежнее общение через 15 минут или быстрее.
- У нас есть совместные увлечения, хобби, занятия. Мы регулярно проводим время вместе за каким-нибудь занятием и/или разговорами.
- Мы оба знаем, к чему мы стремимся в совместной жизни. У нас есть общие сформулированные цели.
- Мы часто смеёмся вместе.
- Мы всегда делимся своими переживаниями и радостями друг с другом.
- Рядом друг с другом мы чувствуем себя безопасно и спокойно.
- Мы полностью доверяем друг другу.
***
Если все пункты про вас — поздравляю, по вашим отношениям можно писать учебник.
Если вы отметили 7 пунктов и больше — хороший результат, жму руку.
Если меньше 7 пунктов — вам точно будет полезно подтянуть уязвимые места.
Если со всеми пунктами проблема, действовать нужно незамедлительно. Но вы и сами об этом уже знаете, не так ли?
Отношения прекрасны своей индивидуальностью. Если обоих партнёров всё устраивает и они чувствуют себя счастливыми, они могут не оглядываться ни на какие правила или чек-листы.
И опять же, если кто-то один в отношениях себя чувствует несчастным, то второй партнёр тоже счастливым быть не сможет.
Всё взаимосвязано. Даже каждый пункт выше связан с каждым другим. В этом и прелесть, и трудность работы с отношениями. А от этого становится только интереснее.
