Низкий уровень гемоглобина – это не просто цифры в анализах, а сигнал о возможных проблемах в организме. Анемия – это состояние, когда уровень гемоглобина в крови падает ниже нормы, и это может сопровождать различные заболевания. Врач-трансфузиолог Станислав Работинский рассказал о методах лечения этого состояния. Об этом пишет aif.ru.
«Не заниматься самолечением. Прием препаратов железа «наугад» при анемии бесполезен. Обратиться к терапевту. Врач назначит дообследование (анализ на ферритин, витамин B12, сывороточное железо) для выявления типа анемии», – пояснил медик.
Самые частые причины анемии связаны с кровопотерей или дефицитом важных веществ, таких как железо, витамин B12 или фолиевая кислота. Важно не игнорировать симптомы – слабость, одышка, бледность и головокружение. Долгосрочное состояние с низким гемоглобином может нарушить работу многих органов.
При лечении анемии следует скорректировать питание, но не полагаться только на диету. Для людей с железодефицитной анемией полезны продукты, такие как красное мясо, печень и гречка. Важно также употреблять витамин C для лучшего усвоения железа, а при дефиците B12 – есть рыбу, мясо и молочные продукты.
Между тем, эндокринолог Станислав Хан рассказал, как правильно есть красного мяса. Он отметил, что оно полезно при анемии и саркопении, но слишком частое потребление может повлиять на сердце и повысить риск рака, пишет «Царьград».