308 подписчиков

Эксперт Альберс: суеверия повышают вероятность происшествий в пятницу 13-го

13 февраля13 фев

~1 мин

Суеверные ожидания плохого в пятницу 13-го увеличивают вероятность происшествий и уровень стресса. Об этом предупредила доктор психологических наук медицинского центра в Кливленде Сюзан Альберс. Ее слова приводит РИА Новости. Суеверия могут изменить мысли и поведение человека. Исследования показали, что в пятницу 13-го люди склонны избегать поездок, оставаться дома и откладывать принятие важных решений. Чтобы не попасть в плен страхов, эксперт посоветовала придерживаться привычного распорядка дня. Суеверия отрицательно влияют на состояние человека, когда он испытывает стресс. Правильное питание, полноценный сон, физическая активность и прогулки на свежем воздухе успокоят нервную систему и улучшат самочувствие, когда мозг подает организму сигналы тревоги, объяснила специалист. Ранее эксперт предупредила, что неизбежный стресс во время экзаменов не должен перерастать в ужас, так как атмосфера страха и тревоги способна затруднять процесс мышления.

Суеверия могут изменить мысли и поведение человека. Исследования показали, что в пятницу 13-го люди склонны избегать поездок, оставаться дома и откладывать принятие важных решений.

Чтобы не попасть в плен страхов, эксперт посоветовала придерживаться привычного распорядка дня. Суеверия отрицательно влияют на состояние человека, когда он испытывает стресс. Правильное питание, полноценный сон, физическая активность и прогулки на свежем воздухе успокоят нервную систему и улучшат самочувствие, когда мозг подает организму сигналы тревоги, объяснила специалист.

Ранее эксперт предупредила, что неизбежный стресс во время экзаменов не должен перерастать в ужас, так как атмосфера страха и тревоги способна затруднять процесс мышления.