: ❤️ Взять поддержку психолога. Это бережно по отношению к себе прийти на час к тому, кто готов выслушать и знает, как поддержать, кто умеет находить решения и помогает проходить трудности. Забота о себе – это не трудно. И жизненно необходимо, если хотите, чтобы на всё остальное хватало времени и сил.
Как позаботиться о себе:
❤️ Взять поддержку психолога. Это бережно по отношению к себе прийти на час к тому, кто готов выслушать и знает, как поддержать, кто умеет находить решения и помогает проходить трудности.
Забота о себе – это не трудно. И жизненно необходимо, если хотите, чтобы на всё остальное хватало времени и сил.
