Заходишь в зал и видишь две крайности: кто-то в компрессионных тайтсах и топах, другие в «дедовских» широких штанах и футболках на три размера больше. Кто прав? Кто пришел знакомиться? И все ли девочки в «шлюшьих» леггинсах - пикми? Спойлер: правы все; ну кто-то точно пришел ради этого, место-то хорошее, не осуждаем; не все. Главное правило современного фитнеса - тебе должно быть комфортно в движении и в зеркале. Но у каждого стиля есть свои нюансы. 1. Skinny (топ + лосины/шорты) Подойдет тем, кто любит контролировать каждый сантиметр своих мышц. ✅ Плюсы: видно технику выполнения упражнений (колени не «гуляют», спина прямая). Ткань не цепляется за тренажеры. Максимальная поддержка груди (девочки поймут) и мышц. Хорошая компрессия (почему я это говорю голосом Пина из Смешариков?) - отличная помощь в силовых. ❌ Минусы: Требует определенной смелости (всё на виду). Если выбрать неправильный размер, может передавливать и мешать кровотоку. 2. Oversize (Широкие штаны + огромная футболка/