Найти в Дзене

☀️ Делюсь простыми практиками, завтра

"День влюбленных"!💗 Утренняя практика «Я вижу тебя» 1️⃣ Проснитесь. Не хватайтесь сразу за телефон. 2️⃣ Посмотрите партнёру в глаза 10–15 секунд. 3️⃣ Прошепчите фразу: 💬 «Я рада(рад), что просыпаюсь рядом с тобой». 4️⃣ Обнимитесь на 20 секунд, синхронизируя дыхание. Маленькие моменты дают больше тепла, чем любые подарки. Утром — выбирайте друг друга 💞 2. Маленькие акты заботы и внимания 🤍 После утренней паузы важно не потерять контакт в течение дня. 💡 Несколько идей: -Скиньте короткое сообщение: «Думаю о тебе». -Приготовьте любимый кофе или чай партнёру. -Обменяйтесь комплиментом за что-то, что обычно остаётся незамеченным. -Сделайте маленький жест — держите руку, когда рядом. Эти акты заботы создают сильное эмоциональное поле, которое поддерживает и любовь, и желание. Даже если вы заняты, эти маленькие касания делают день особенным 💗 3.Вечер: психологическая страсть ❤️‍🔥 Вечером можно перейти к глубине. Страсть начинается там, где есть эмоциональная открытость и внимани

☀️ Делюсь простыми практиками, завтра

"День влюбленных"!💗

Утренняя практика

«Я вижу тебя»

1️⃣ Проснитесь. Не хватайтесь сразу за телефон.

2️⃣ Посмотрите партнёру в глаза 10–15 секунд.

3️⃣ Прошепчите фразу:

💬 «Я рада(рад), что просыпаюсь рядом с тобой».

4️⃣ Обнимитесь на 20 секунд, синхронизируя дыхание.

Маленькие моменты дают больше тепла, чем любые подарки.

Утром — выбирайте друг друга 💞

2. Маленькие акты заботы и внимания 🤍

После утренней паузы важно не потерять контакт в течение дня.

💡 Несколько идей:

-Скиньте короткое сообщение: «Думаю о тебе».

-Приготовьте любимый кофе или чай партнёру.

-Обменяйтесь комплиментом за что-то, что обычно остаётся незамеченным.

-Сделайте маленький жест — держите руку, когда рядом.

Эти акты заботы создают сильное эмоциональное поле, которое поддерживает и любовь, и желание.

Даже если вы заняты, эти маленькие касания делают день особенным 💗

3.Вечер: психологическая страсть ❤️‍🔥

Вечером можно перейти к глубине.

Страсть начинается там, где есть эмоциональная открытость и внимание.

Вечерняя практика «Я выбираю тебя».

1️⃣ Сядьте напротив друг друга, без телефонов.

2️⃣ По очереди завершите три фразы:

💬 «С тобой я чувствую…»

💬 «Сегодня меня особенно заворожило…»

💬 «Я выбираю тебя, потому что…»

3️⃣ Обнимитесь или прижмитесь к партнёру.

20 секунд — медленно. Почувствуйте дыхание и тепло.

✨ Маленькое предвкушение — сильнее любых слов.

Можно добавить: «Сегодня мы оставляем продолжение на ночь» — это создаёт психологическое напряжение и желание ❤️‍🔥

💞 Итог дня:

Там где есть выбор, внимание и присутствие ,рождается настоящая близость и зрелая страсть.