Я слишком долго жила в режиме жёсткой дисциплины

Я слишком долго жила в режиме жёсткой дисциплины.

Я придумывала себе марафоны.

Ставила челленджи.

Создавала систему контроля — на всё.

Особенно на близких.

На мужа.

На то, что он читает, как развивается, как живёт.

Мне казалось, что если я отпущу — всё развалится.

Но постепенно начала сжиматься семья.

А потом и я сама.

Физически стало тяжело.

Плечи. Шея. Голова.

Будто я несу что-то неподъёмное.

Мне говорили: «Отпусти контроль».

А я не могла.

Потому что десятилетиями жила только так.

И вот мне 50.

И я вдруг ясно почувствовала:

я больше не могу жить из «надо».

Я хочу жить.

Просто жить.

Весь январь я училась отдыхать.

Училась расслабляться.

Училась не контролировать мужа.

Училась принимать, что мир не опасен.

Что всё происходящее — не против меня.

Это было сложно.

Я буквально заставляла себя отдыхать.

Заставляла принимать ванну.

Заставляла смотреть сериал без чувства вины.

И вдруг начали открываться новые процессы.

Оказалось, я не умею быть слабой.

Не умею не контролировать.

Не умею быть мягкой.

Не умею быть женственной.

Это страшно.

И одновременно интересно.

Я просто разрешаю себе это проживать.

Я больше не хочу бежать так,

будто жизни нет.

Я хочу жить.

В этом канале я просто иду.

Без спешки.

Без контроля.

Если тебе интересно идти рядом — оставайся.

Если нет — это тоже нормально.

Можно уйти.

Можно вернуться.

Здесь пространство поиска.

Себя.

Смысла.

Своего направления.

Я иду дальше. 🤍