13.02.2026
#Метафоричешная
Если духовность делает вас спокойными, но одинокими —
возможно, вы не пришли к себе, а просто научились красиво исчезать.
Тим сидел напротив Луки слишком ровно.
Прямо, спокойно, почти просветлённо.
— Знаешь, — сказал он после паузы, —
я много практикую. Медитирую. Дышу. Наблюдаю.
Но в отношениях всё равно больно.
Иногда мне кажется, что я делаю что-то не так духовно.
Лука прищурился и улыбнулся:
— Ага. Классический симптом.
— Чего?
— Духовного бегства, — спокойно ответил он. —
Когда человек идёт к духовности не за встречей, а за обезболивающим.
Тим нахмурился:
— Но разве духовный путь не про то, чтобы боли стало меньше?
— Нет, — мягко сказал Лука. —
Он про то, чтобы перестать от неё прятаться.
Тим задумался.
— Многие ведь правда приходят в практики от боли…
От одиночества. От разрушенных отношений. От ощущения «со мной что-то не так».
— Конечно, — кивнул Лука. —
И это нормально.
Проблема начинается, когда появляется иллюзия:
«Я сейчас очищусь, проработаюсь, подниму вибрации — и боль исчезнет».
— И партнёр сразу найдётся, — усмехнулся Тим. —
Осознанный. Тёплый. Без триггеров.
— Желательно уже просветлённый, — добавил Лука. —
Чтобы не мешал.
Они оба рассмеялись.
— Вот тут и рождаются духовные иллюзии, — продолжил Лука. —
Они красивые. Утешительные.
Но опасные, потому что подменяют живой контакт — идеей о нём.
— Это когда…? — уточнил Тим.
— Когда вместо близости — практика.
Вместо уязвимости — наблюдение.
Вместо «мне больно» — «я в процессе».
Вместо злости — «я дышу через это».
Вместо разговора с партнёром — анализ его травм.
Тим поморщился:
— Узнаю себя…
— Ты не один, — тепло сказал Лука. —
Это выглядит очень духовно.
Но по сути — это аккуратное, интеллигентное отстранение.
Не контакт. А маска.
Тим помолчал.
— А какая тогда духовность… настоящая?
Лука ответил не сразу.
— Та, которая не боится быть пойманной в негармонии.
В ссоре. В злости. В стыде. В растерянности.
Та, которая может сказать:
«Я злюсь».
«Мне больно».
«Я чувствую себя отвергнутым».
«Я не понимаю, что со мной происходит».
— Без красивых слов?
— Иногда — особенно без них, — улыбнулся Лука. —
Зрелая духовность — это не когда всё ровно.
А когда ничего не прячется.
Тим тихо выдохнул:
— Получается… путь начинается не там, где спокойно.
— А там, где честно, — сказал Лука. —
И где ты остаёшься живым, а не правильным.
Микропрактика
«Я сейчас живу или практикую?»
В момент сильной эмоции (боль, злость, обида, страх) спросите себя:
- Я сейчас пытаюсь это прожить — или аккуратно обойти?
- Я хочу быть настоящим — или выглядеть осознанным?
- Если убрать все духовные слова — что я на самом деле чувствую?
Разрешите себе назвать это простыми, человеческими словами.
Краткий итог
Духовный путь — не про побег от боли.
И не про красивую тишину любой ценой.
Он про встречу:
с собой — живым, уязвимым, несовершенным.
с другим — настоящим, а не удобным.
Не для того, чтобы всё стало гладко.
А для того, чтобы ничего больше не прятать.
Ваш Александр Смирнов