Привет всем!
За две недели сбросила 600 гр., но это не входило в мои планы. И вес мой теперь 51,75 кг. при росте 167 см.
Ну ладно, вот поправлю здоровье и пойдет вес вверх.
А еще, вторая ночь проходит ужасно, что-то беспокоит дочь, она ревет и не спим почти.
Привет всем!
За две недели сбросила 600 гр., но это не входило в мои планы. И вес мой теперь 51,75 кг. при росте 167 см.
Ну ладно, вот поправлю здоровье и пойдет вес вверх.
А еще, вторая ночь проходит ужасно, что-то беспокоит дочь, она ревет и не спим почти.
Но в любом случае, я успеваю поесть ведь это святое.
Завтрак:
Горячие бутерброды с сыром и яйцом
Перекус:
Запеченная груша с рикоттой, финиковым сиропом и семечками тыквы
Обед:
Рыбная котлета с киноа и маслом ГХИ
Перекус:
Творог с греческим йогуртом, курагой и черносливом
Ужин:
Рыбная котлета и Греча с маслом ГХИ