🤩 СИМВОЛЫ и МЕТАФОРЫ

🤩 СИМВОЛЫ и МЕТАФОРЫ 🤩

😶Раз уж зашла речь о метафорических картах, стоит в целом сказать о метафорах – а сказать тут можно много всего.

😶Многие психологи и педагоги используют метафоры в своей работе. Мне это средство работы сначала казалось неоправданным, но теперь, видя множество положительных откликов со стороны клиентов и коллег, принял и участил этот инструмент в своей практике.

😶Порой провести параллель с героями литературного произведения или представить проблему в виде образа – наиболее быстрый и эффективный способ приблизиться к решению поставленной задачи.

😶Знаю наверняка, что использовать метафоры и символы в своей работе особенно любят арт-терапевты и ACT-терапевты (терапия принятия и ответственности).

😶Пример, один из моих любимых: Метафора двух гор, предложенная Стивеном Хейсом. Используется в Терапии принятия и ответственности, чтобы определить роли клиента и терапевта. Звучит она так:

😶«Представьте, что вы поднимаетесь на большую гору, на которой есть много опасных мест. Моя задача — присматривать за вами и предупреждать, если я вижу место, где вы можете поскользнуться или пораниться. Вопрос в том, как мне лучше всего это сделать. Если я нахожусь на вершине вашей горы, то я не очень хорошо вас вижу. Если я веду вас в гору, то у меня такой же вид, как и у вас, и это тоже не очень помогает. Я думаю, наилучший способ — это как будто я нахожусь на своей собственной, соседней горе. Оттуда мне хорошо виден ваш путь. Мне не нужно знать, каково это — подниматься на вашу гору, чтобы видеть то место, куда вы собираетесь ступить. Вы — эксперт по своей горе́ и по тому, каково это — быть там. У меня же преимущество в том, что я вижу ваше восхождение в другой перспективе. Вместе мы сможем найти способ взобраться наверх».

😶А что вы думаете о метафорах? Помогают ли они вам?✍

#тематический #метафоры

#символы #психология