Инструкция по выживанию для взрослых.
Нас никто не предупреждал, что после рождения ребенка следующие пару лет вся наша жизнь будет крутиться вокруг его животика. И что мы будем испытывать неистовую радость от того, что кому-то удалось наконец покакать. С опытом мы по одному хныку начинаем понимать, что это газики, вирус или нужно срочно звонить врачу.
А если вы еще не там, то мы подготовили для вас материал, который поможет вам разобраться с многогранным миром бурлящих животиков. Успокаивающая новость: в большинстве случаев это не катастрофа, а временные неприятности — от запора до легкого вируса. Попробуем разложить все эти ситуации по полочкам.
Газ и вздутие
Классика жанра: ребенок съел что-то новое, залпом выпил много смеси или воды, быстро проглотил кашу и набрал воздух. Кишечник бурчит, живот может быть немного напряженным, малышу явно некомфортно, но между приступами он способен отвлечься, поиграть, улыбнуться.
Что могут сделать родители
- Замедлить процесс: кормить по маленькой ложечке, делать паузы, предлагать питье из бутылочки с отверстием поменьше.
- После еды подержать малыша вертикально, поносить столбиком: это работает не только с новорожденными, но и с детьми постарше.
- Аккуратно сгибать ножки к животику, положить ребенка животом на свое предплечье или на фитбол, если ему так реально легче.
- Вернуться к привычным продуктам, убрать все новое, что вы вводили недавно.
Интересное по теме:
Запор
В прикорме стало больше «серьезной» еды, а воды — не очень. Стул реже, тверже, малыш тужится, может плакать при попытке сходить по большому. Для маленьких детей запор — одна из самых частых причин боли в животе.
Что могут сделать родители
- Проверить, не слишком ли много в меню риса, бананов, хлеба и достаточно ли овощей и воды?
- Чаще предлагать пить, особенно между приемами пищи.
- Мотивировать малыша больше двигаться: ползание и активные игры помогают кишечнику работать.
- Если малыш не соглашается пить больше, то можно добавить больше жидких овощных и фруктовых пюре. В них много полезной клетчатки и воды.
- Добавить в рацион продукты, обогащенные пробиотиками.
Пробиотики помогают поддерживать нормальный баланс микрофлоры, участвуют в переработке лактозы и делают стул более регулярным и мягким. Кисломолочные продукты с пробиотиками работают как тренажер для пищеварительной системы: помогают кишечнику адаптироваться к новой пище и снижают риск и запоров и диареи. Тут помогут кисломолочные продукты, созданные специально для малышей. Подробнее о таких продуктах, производителе и ассортименте можно узнать на сайте НЭН по ссылке.
Вирусные кишечные инфекции
Вдруг появляются и беспокойство в животе, и жидкий стул, и рвота, и температура. Это очень неприятно, но чаще всего дело в вирусе. После того как доктор поставил диагноз, родителям остается только следовать рекомендациям врача, ждать выздоровления и обеспечивать обильное питье малышу.
Что могут сделать родители
- Поить, поить и еще раз поить (часто и маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту).
- Не заставлять есть: не будет ничего страшного, если ребенок будет плохо есть пару дней. Гораздо важнее следить за количеством питья.
- Предлагать самую простую и привычную для ребенка еду.
- Следить за числом мокрых подгузников, сухостью кожи и губ, уровнем активности.
- Если малыш становится вялым, почти не писает, рот сухой, глаза запавшие, рвота не дает пить, поднимается высокая температура — нужно снова срочно ехать к врачу или вызывать скорую.
Интересное по теме:
Резкая смена меню
Вчера — привычные каши и пюре, сегодня — приехала бабушка и приготовила вкусненькое, вместо «ваших пресных банок». Кишечник, как и любой живой организм, ненавидит подобные сюрпризы. Дискомфорт, жидкий стул или, наоборот, запор после дня непослушания — довольно предсказуемая история.
Что могут сделать родители
- Вернуться к привычному: проверенные малышом каши, овощные пюре, и все те продукты, которые вы уже пробовали и хорошо переносились.
- Не ругать ни себя, ни родственников, которые хотели как лучше: просто сделать выводы и дать организму время прийти в себя.
Реакция на продукт
Не обязательно тяжелая аллергия или непереносимость на всю жизнь. Иногда это просто временное «не зашло»: живот бурчит, стул меняется, ребенок хнычет. Иногда добавляются высыпания или покраснение вокруг рта.
Что могут сделать родители
- Честно признать, что эксперимент не удался — и временно убрать подозрительный продукт.
- Через пару недель снова аккуратно попробовать.
- Если появляются отек, затрудненное дыхание, высыпания по всему телу, сильная рвота — немедленно вызывать скорую.
При подозрении на реакцию очень выручают максимально честные этикетки. Чем короче список ингредиентов, тем проще понять, на что именно мог среагировать организм. У тех же пюре в составе только понятные продукты, вроде кролика, говядины, овощей, рисовой крупы, подсолнечного масла и воды, без скрытых «еще чего-то». Чем меньше сюрпризов, тем проще вместе с педиатром собрать свою личную карту того, что можно — и что пока рано.
Редкие, но важные случаи
Иногда за абстрактным дискомфортом в животе нельзя просто наблюдать или выпаивать дома, а необходимо срочно звонить врачу или в скорую.
Опасные сигналы:
- Ребенок выглядит явно плохо: он вялый, не может проснуться или, наоборот, кричит так, что его невозможно успокоить. Бледный, потный, на вас почти не реагирует.
- Живот похож на барабан, резко увеличивается в размере, кожа натянута, при попытке потрогать ребенок резко плачет, отталкивает руку.
- Многократная рвота. Особенно если она зеленая (с желчью), фонтаном, с примесью крови, или ребенок не может удержать даже воду.
- Кровь в стуле. Ярко-красная кровь или черный «дегтеобразный» стул — всегда повод для срочного обращения к врачу.
- Высокая температура и очень плохое самочувствие. Температура выше 38,5–39 на фоне боли в животе, при этом ребенок вялый, отказывается пить, не играет, хнычет.
- Отсутствие стула и газов на фоне боли и вздутия. Если живот болит, вздут, при этом несколько часов (особенно дольше суток) нет ни стула, ни газов.
- Волнообразная боль. Приступ: ребенок внезапно кричит, поджимает ножки, бледнеет. Потом отпускает — он как ни в чем не бывало играет. Через какое-то время — снова приступ. Так иногда проявляется инвагинация кишечника, требующая быстрого вмешательства.
Все это не список для запугивания, а просто база: если вы это видите — вы не «перебдели», если едете в больницу. Это как раз тот случай, когда перестраховка — часть родительской работы.
Интересное по теме:
Что могут сделать родители
- Доверять своему «что-то мне тут совсем не нравится», а не успокаивать себя чужими историями, когда все было точно так же, а потом, ко всеобщему облегчению, прошло.
- Помнить, что лучше десять раз слетать к дежурному педиатру «зря», чем один раз проспать действительно опасную ситуацию.
- Помнить, что «идеальный родитель, у которого дети никогда не болеют» — персонаж мифологический.
Идеальный родитель вовремя и без УЗИ распознает каждую боль, никогда не ошибается с решениями и ни разу не плачет над раковиной, пока оттирает очередную порцию поноса с бодика… В реальности мы все иногда паникуем, иногда устаем, иногда совершаем лишние круги по врачам из осторожности. И это нормально.
Ребенок имеет право иногда болеть. Родитель имеет право нервничать. Медицина — помогать, а не обвинять.
Ваша задача — быть рядом, смотреть, как ребенок чувствует себя в динамике, не бояться переспрашивать и уточнять врача и не обесценивать свои интуитивные «что-то мне не нравится».
А боли в животе… Они, к сожалению, еще будут. Но и ваша уверенность в себе со временем вырастет. Как минимум до уровня «я уже могу отличить газики от ситуации „хватаем ребенка и едем“. И, скорее всего, к этому моменту ребенок уже вырастет настолько, что сможет сообщить вам, что, как и почему у него болит. И тогда станет намного легче, мы обещаем!
В такие дни, когда живот у малыша ноет, а взрослые мысленно пересматривают весь прикорм за последние полгода, очень помогает иметь под рукой понятное, прозрачное меню. Здесь вы найдете продукты, которые работают как спокойный тыл: в баночках и коробочках заранее продуманы возраст, консистенция и состав, без лишних добавок. Мясные и мясорастительные пюре с простым, коротким списком ингредиентов помогают организовать те самые «несколько дней базового питания», когда вы убираете все лишнее и оставляете только проверенную еду, с которой у ребенка уже был мир. Кисломолочная линия с пробиотиками может быть важна на этапе восстановления: аккуратно поддерживает микрофлору, помогает стулу стать более регулярным и мягким и в целом делает переход от болезни к обычному меню чуть более комфортным.
Для питания детей в течение первого года жизни предпочтительнее грудное вскармливание. Перед введением прикорма необходимо проконсультироваться со специалистом.