👍СПЕЦИАЛИСТЫ

👍СПЕЦИАЛИСТЫ

ОСТЕОПАТЫ

Москва, Питер и другие города по мере появления информации

https://t.me/rutschool/1005

СПЕЦИАЛИСТЫ, которым я доверяю

Лично на себе и своих детях проверила техники -

работает 💯

👩‍💼Наталья Волкова

https://vk.me/gv_kenig_konsultant

ГВ, ИВ, смешанное питание

Сон

Ритмы

Состояние мамы

👩‍💼Алла Кравцова

https://t.me/rutschool/1943

Особенные детки

Состояние мамы

👩‍💼Татьяна Пензина

https://t.me/master_watsu

Основатель направления ВАТСУ в России

Источник бережных практик купания малышей

Восстановление взрослых в воде

Йога клуб https://t.me/master_watsu/170

Крема и средства по уходу за кожей своего состава и производства

👩‍💼 Марина Шелапухо

https://t.me/rutschool/823

Подготовка к родам: дыхание, обезболивающие техники, йога для беременных

Восстановление после родов

🙋‍♂️ Егор Пенкин

https://t.me/rutschool/1796

Когда болит так, что даже йога не помогает

Переобучение движению: все вопросы с осанкой, мягкие техники подойдут каждой маме. Практически весь урок в положении лёжа - релакс и восстановление гарантирую

👌Абсолютно безопасно даже сразу после родов

👩‍💼Анастасия Зеленская

Послеродовое восстановление, осознанное движение

https://dzen.ru/media/rutschool/-poslerodovoe-fizicheskoe-vosstanovlenie-fundament-osanki-i-zdorovia-s-chego-nachat-kak-sebe-pomogat-bezopasno-i-effektivno-697785a879225115c38c100f

👩‍💼Валентина Пуляхина https://t.me/c/1702174724/501

Послеродовое восстановление, тазовое дно в любом возрасте, плоский животик и дыхание, много дыхания [я перестала пить магний после 10 лет ежедневного приема в большой дозировке и мои домашние этого не заметили 🪄]

🎈Если ранее не занимались, то лучше к Егору, техники точно буду безопасны

Готовы к чуть большей нагрузке - к Вале, Анастасии или к Марине

Чем полезен канал: общая сводка ссылок на основные материалы канала