«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванной нету?» — в середине семидесятых этот вопрос звучал почти как заботливый упрёк. С тех пор ванная комната победоносно обосновалась в каждой второй квартире, а горячая вода перестала быть праздничным событием. Но баня не ушла в архив вместе с коврами на стенах. В четверг мы обсудили банные традиции с пармастером Надеждой Васькиной в нашем эфире во ВКонтакте и на Ютубе.
«Русская баня — особенная, это не финская сауна, сухая, где 110 градусов. Наша русская баня — с 40 градусов и до 60-65 градусов при умеренной влажности. Температура не такая, как в последние десятилетия, где баня стала показательной поркой или местом «меряния хвостов», где мужчины поддают, до 120 градусов разгоняют — и кто кого пересидит, красные, нос слипается, вдыхаешь воздух — всё обжигает», — говорит пармастер Надежда Васькина.
Она уточняет, что в русской бане комфортно сидеть, комфортно дышать, можно зайти, лечь на полог и даже придремать немного от мягкого укутывающего пара.
В бане есть правило трёх «Т» — тепло, темно и тихо. Это аналогия безопасного пространства, где тебя принимают и нет внешнего шума.
Из-за утраты за последнее столетие банных традиций, сейчас многие люди удивляются: «Как это мы в бане и пиво не будем пить?» Но баня — точно не про алкоголь, не про высокие температуры. Нужно восполнять водно-солевой баланс, хорошо пить квас и чай. Но чёрный и зелёный чай и кофе в бане неприемлемы, подчеркивает Надежда Васькина.
«Когда вы приходите в баню, она уже сколько-то градусов набрала, кочегарится, мы подкинули дров в топочку и первое, что нужно сделать, набрать деревянное ведро воды и пролить ковшиком все стены, полки. И та обшивка бани, которая есть — липа, кедр — она начинает раскрываться и давать этот запах», — говорит пармастер.
А вот строгих правил по веникам в бане нет. Березовый веник — это классика, подходящая для всех. Берёзу часто используют при лечении бронхиальных заболеваний, она очищает кожу, объясняет наш эксперт.
«Я парю дубом, люблю его, он очень плотный, размашистый и очень хорошо работает для нагнетания пара. И он стабилизирует давление и нервную систему», — говорит Надежда Васькина.