Я всегда стеснялась писать о себе. И говорить. Даже о профессиональных навыках.
Была уверена, если человеку интересно, он сам спросит.
Несколько раз мне прилетало в личку:
- Я не могу найти ссылку на ваши дипломы. У вас вообще есть профильное образование?
Кто-то на меня давно подписан, читает мои посты, и хотел бы обратиться ко мне как к психологу.
Но.
Непонятно, можно ли мне доверять.
Поэтому с сожалением предполагаю, сколько человек не записались ко мне в работу и в группы из-за того, что не стали ничего уточнять, а просто ушли искать менее скромного психолога.
Исправляюсь. Пост обо мне.
Главных образований: два.
Психфак МПГУ (классическое очное пятилетнее высшее образование, с практиками, дипломом и преподавателями, у которых свои учебники) и Психфак МГУ.
И куча дополнительных дипломов о повышении квалификации.
Сейчас я Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Член Российского Балинтовского общества.
В индивидуальном психологическом консультировании работаю с 1998 года, в тренингах и групповых программах: с 1995.
Я пошла учиться Психологии, потому что постоянно чувствовала себя не в своей тарелке.
Все время сомневалась в себе, не знала, чего хочу.
Пыталась всем угодить. И всегда была недостаточно хороша для них.
Даже сейчас на меня периодически нападает режим: жизнь в режиме «всего мало и надо экономить».
Отучаю себя покупать товары только потому, что на них скидка, или «потом не будет».
Слежу, чтобы не тратить все деньги на других.
Обязательно спрашиваю себя: «Я действительно это хочу?»
Сначала упор на «это», потом на «я».
И только потом - решение о покупке.
Начала изучать Психологию, чтобы помочь себе.
Останавливать мысли в голове: надо, должна, не тянешь, не справляешься, опять не так.
Я знаю этот хор.
И когда слышу его в словах других людей, хочется сказать: есть решение. Можно получить помощь и поддержку.
Можно все исправить.
За столько лет практики, конечно же, у меня появился свой метод.
Который индивидуально меняется под каждый конкретный случай, ведь каждый человек уникален.
Но я знаю, что выход есть.
Я назвала свой метод «Индивидуальная карта спокойствия».
Я тот человек, который сядет напротив вас и скажет: рассказывай.
Без оценки. Без советов. Без спешки.
Я не скажу: возьми себя в руки.
Скажу: ты имеешь право на свои чувства.
Я не скажу: надо простить и жить дальше.
Скажу: ты имеешь право не прощать.
Я не скажу: все будет хорошо.
Скажу: что бы ни случилось, ты справишься.
Приглашаю вас на первую бесплатную консультацию-знакомство, в процессе которой мы напишем вашу индивидуальную Карту Спокойствия.
Для записи напишите в личные сообщения @LinaYarkova слово "Карта".
Если вы читаете и чувствуете отклик - это не случайно.
Значит, внутри уже созрело решение.
Остался только маленький шаг: слово "Карта" в личку @LinaYarkova
