Разделить лист на три части. В первой указываете то, что вы сделали за сегодняшний день, например, приготовила завтрак, отвела ребенка в школу.., во второй - «я довольна» и в третьей - «и этого достаточно» Выполняя это упражнение месяц, вы забудете слово «недостаточно»
Есть простое упражнение, которое может обучить искусству удовлетворения собой, своей работой.
Разделить лист на три части.
В первой указываете то, что вы сделали за сегодняшний день, например, приготовила завтрак, отвела ребенка в школу..,
во второй - «я довольна»
и в третьей - «и этого достаточно»
Выполняя это упражнение месяц, вы забудете слово «недостаточно»
