Я видела людей с идеальными генами, которые живут в полной Ж))) И видела людей с "поломанными" генами, которые выстроили свою жизнь так, что

Я видела людей с идеальными генами, которые живут в полной Ж))) И видела людей с "поломанными" генами, которые выстроили свою жизнь так, что позавидуешь.

Почему? Да ПОТОМУ ЧТО ОНИ ЗНАЮТ ПРАВИЛА ИГРЫ.

На примере, чтобы было понятно. Возьмите диабетиков - у них организм не усваивает сахар. Казалось бы, трагедия, но многие из них живут дольше и качественнее здоровых людей. Потому что они знают, что им нельзя то, а можно это.

А здоровый человек часто ест что попало, не спит, убивает себя стрессом - поэтому умирает раньше.

Да, тебе может быть сложнее худеть на какой-то диете или заниматься кардио. Но это лишь значит, что тебе нужны другие инструменты и другой подход.

И вот тут я очень долго искала. Сдавала тесты, получала расшифровки. И знаете, что меня бесило? Мне говорили: "У вас вот такая мутация, такой риск". И всё. А дальше что, просто смириться?

Нет. Мне нужно было понять: "Ок, здесь риск, но мы можем повлиять вот на этот процесс, обойти вот эту поломку через другой цикл"

Любой процесс в организме - это не один ген. Это циклы, цепочки и системы, и важно это понимать.

Потому что просто узнать про свои гены, к чему вы предрасположены - это половина дела, а настоящая ценность - еще и понять, что с этим делать.

Хотите узнать свои риски и получить понятную стратегию?

Рассказываю про место, где я сама сдавала тест и брала их моей семье🔥👇