Для выстраивания своих стратегий предлагаю пройти небольшую психологическую технику: «Письмо себе из будущего».
Как выполнять?
Представьте, что прошло 5-10 лет и вы пишете себе письмо. В вашей жизни произошло уже много событий и вы вышли на новый уровень. Опишите подробно:
- чем вы занимаетесь,
Для выстраивания своих стратегий предлагаю пройти небольшую психологическую технику: «Письмо себе из будущего».
Как выполнять?
Представьте, что прошло 5-10 лет и вы пишете себе письмо. В вашей жизни произошло уже много событий и вы вышли на новый уровень. Опишите подробно:
- чем вы занимаетесь,
- что приносит вам радость,
- как выглядит ваш день,
- что вы узнали нового о себе,
- как вы выглядите,
- как ваше здоровье,
- какие страхи раньше казались преувеличенными,
- что казалось для вас нереальным.
Обращайтесь к этому письму в трудные моменты жизни. И думайте о письме, как о том, что уже произошло.
Поделитесь инсайтами в комментариях. Какой пункт было труднее всего написать?