? 👆🏼Немного юмора на видео, потому что на самом деле сидеть с маленькими детьми дома и выстраивать хоть какую-то структуру — это отдельный вид спорта 😃 Но если убрать шутку, режим — это не про «правильную или неправильную маму». Это про ресурс. Недосып, сбитый график, постоянная перегрузка нервной системы напрямую влияют на тело ребёнка. Потому что здоровье осанки и ножек — это работа мозга и нервной системы. Если нервная система истощена, тело не стабилизируется качественно. Оно начинает экономить ресурсы. И как раз режим — это возможность для мозга переработать информацию, перезагрузиться и восстановиться. Именно во сне формируются нейронные связи, которые отвечают за координацию, баланс, двигательные навыки☑️ Как у вас обстоят дела с режимом? Получается соблюдать? Делитесь, что сработало😉 Ваш опыт может быть полезен другим)
Режим — это про дисциплину или про здоровье
3 дня назад3 дня назад
~1 мин