Сегодня мы поговорим о том, как связаны состояние волос, кожи и ногтей с работой желудочно-кишечного тракта.
Частая проблема с кожей – это сухость, воспаления, акне, экземы. Это может возникнуть из-за нарушения всасывания жирорастворимых витаминов А,Е,Д,К, так же омега 3 жирных кислот. Они могут плохо всасываться по причине нарушения желчеоттока: густая желчь, возможно, есть осадки, камни в желчном пузыре. Поэтому важно делать УЗИ брюшной полости.
При сниженной кислотности желудочного сока может возникнуть нарушение всасывания витаминов и минералов. Что тоже влияет на состояние волос, кожи и ногтей.
На фоне пониженной кислотности может разрастается такая бактерия, как Хеликобактер пилори. Она может проявляться в виде фиолетовых фурункулов по всему телу.
При дисбалансе микрофлоры, когда условно патогенная флора преобладает над дружественной, могут быть различные высыпания на коже.
При выпадении волос может быть железодефицитная анемия. Железо может не усваиваться или же в вашем рационе не хватает продуктов с железом. По мимо железа, может быть дефицит витаминов группы В, цинка, меди, дефицит белка в организме. Поэтому если у вас тусклые, сухие волосы обратите внимание на эти вещества.
Если говорить о проблемах с ногтями, то чаще всего это дефициты витаминов и минералов. Дефицит цинка, кальция будет приводить к проблемам с ногтевой платиной. Отсутствие лунок на ногтях говорит о нехватке железа и белка.
От работы нашей печени зависит состояние нашей кожи. При проблемах с печенью может возникнуть высыпания, кожа становится слишком сухая или слишком жирная, появляются пигментные пятна и сосудистые звездочки.
Комплекс витаминов и минералов для женщин Healthis на Яндекс Маркет:
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajxT2pVGgux