Как найти себя? Спойлер: вы уже нашли

Часто вижу вопросы из разряда: «как найти себя?», «как найти свое призвание?», «как понять, чем заниматься?», «не знаю, кем хочу стать, когда вырасту (даже если давно вырос)».

Эти вопросы мучают многих. И если вы тоже ими задаетесь – эта статья для вас.

«Поиск себя» ощущается мной как что-то парадоксальное, ироничное даже. Вроде в чем проблема: подойди к зеркалу – и вот он ты, нашелся)) Но я понимаю, что речь про другое. Сложность не в том, что мы себя потеряли и никак не можем найти. Для большинства людей сложность заключается не в поиске себя, а скорее в познании. Мы уже есть у самих себя, но при рождении никто не приложил сопроводительный мануал с инструкцией «Как обращаться с этим человеком». Мы по умолчанию не знаем и мало кого из нас учат в процессе как пользоваться самим собой. Приходится опытным путем искать подход к собственному «Я».

А тут еще и культурный контекст подоспел. Из каждого утюга призывают искать призвание души, работу мечты, свое истинное предназначение. Казалось бы, поиск должен приносить надежду. На практике гораздо чаще приносит тревогу. Потому что непонятно: что именно искать и тем более где.

Эта тревога питается иллюзиями. Я насобирала несколько (возможно, вы вспомните и другие):

• что призвание – это одна-единственная правильная точка на карте, и если ее не найти, жизнь не удалась;
• что работа мечты – это та, где всегда легко и никогда не бывает трудно;
• что для смены профессии нужно начинать с нуля, а весь прошлый опыт – мусор;
• что другие люди уже нашли себя, а вы один такой потерянный;
• и, наверное, главная: что «найти себя» можно однажды и навсегда.

Но иллюзия потому и иллюзия, что она не равна правде.

Призвание – не точка на карте, а маршрут. Он строится по ходу движения, и на нем бывают развилки, тупики и смена направления. Это не ошибка сборки. Так и задумано. Невозможно найти призвание находясь в вакууме: не изучая себя, не пробуя разные виды деятельности.

Работа мечты – не та, где всегда легко. А та, где труд не разрушает. Где усилия – не насилие над собой, а развитие. Где вы можете уставать, но не обесточиваться. Где вам интересно преодолевать, есть потребность делать усилие.

Прошлый опыт – не мусор, а стройматериал. Вы не начинаете с нуля. Вы начинаете с того, что уже есть, просто учитесь видеть это иначе. Используя этот самый опыт, чтобы получить новый.

Другие люди не нашли себя. Они тоже собирают. Просто не показывают черновики. Вы просто не видите закулисья, получая готовый продукт их деятельности и сравнивая себя с ним.

А «найти себя» – вообще странная формулировка. Вы не терялись, вы всегда были у самих себя. Вы просто еще не знали, что себя можно не искать, а собирать. Например, из опыта: удачного или не очень.

В следующих статьях я разберу каждую иллюзию отдельно. Рекомендую подписаться, чтобы не пропустить, если тема вам актуальна.

Автор: Анна Вербовая
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru