Как легко себя наругать. Мы годами учились это делать, поэтому можем продолжать бесконечно. «Много ешь сладкого. Мало ешь овощей. Мало работаешь. Много работаешь. Не достаточно уверенная. Не достаточно красивая. Не достаточно молодая. Не достаточно худая». Не понятно только «не достаточно» для кого? Где это измеряют? «Ничего не добилась. Не заработала. Не достигла». А когда и кто сказал, что только добиваться и достигать — цель? А просто быть счастливой — нет? «Меня никто не любит». А ты себя? «Нет». Начни с этого? С простого, мягкого признания, что нет никого, кто оценивает тебя жестче, чем ты. Что никто не требует и не ждет от тебя борьбы, достижений и заработка. Что эти упреки и претензии не помогают расти. Что это измучило и утомило. Что есть только один человек, который запрещает тебе быть счастливым уже сейчас. ТЫ. ❤️❤️❤️❤️❤️